Пхукет, Тайланд | Pro Trener Camps
27 октября 2017—5 ноября 2017

Пхукет, Тайланд

Как
это
было
Healthy
body camps

Healthy

body camps


На протяжении многих лет команда Pro Trener работает над программами снижения веса и сохранения красивой фигуры и стройности.
В новом сезоне команда сети студий персонального тренинга запускает новое направление - Healthy Body Camps. 

В программе Healthy-тура:
-фитнес-программа низкой и средней интенсивности;
-йога;
-курс очищения организма, направленный на восстановление и сохранение здоровья, на восстановление кислотно-щелочного баланса, а именно:
процедуры очищения организма - комплекс травяных биодобавок и растительный коктейль для очищения желудочно-кишечного тракта, ионные detox ножные ванны;
массаж тайский, классический, специальный массаж живота для восстановления энергии тела и функционирования органов брюшной полости;
тайская травяная сауна, инфракрасная сауна;
ванны с магнезией;
-здоровое и вкусное питание.
-телесно-ориентированная терапия, результатами которой будут:
восстановление чувствительности тела;
освобождение от телесных зажимов и напряжения;
регенерация и омоложение организма внутренне и внешне;
формирование навыков доверия в отношениях;
обретение чувства гармонии и спокойствия навсегда.
-фейсфитнес (омолаживающая гимнастика, которая восстанавливает тонус мышц и эластичность кожи лица и шеи).

Эффект Healthy Body Camps:
снижение веса тела на 2-4 кг за счет жира и избыточной жидкости;
общее оздоровление тела;
изменение осознания собственного тела и его потребностей, пищевых привычек, снятие установок, блоков;
закрепление достигнутого результата на длительный период времени.

Программа Healty Body рассчитана на 8 дней (с 28 октября по 4 ноября).

 

 

 

 

Проживание в отеле Serenity Villas Phuket 5*
Программа очищения на базе Atmanjai (5 мин. ходьбы от Serenity Villas)

 


Роскошная вилла, расположенная на холме на западном побережье Пхукета – отсюда открываются великолепные панорамы Андаманского моря. Вилла выполнена в традиционном тайском стиле – много открытого пространства, отделка преимущественно натуральным деревом. 

Предварительный план дня в Healthy Body Camps:
– пробуждение;
– утренняя тренировка низкой/средней интенсивности;
– завтрак;
– процедуры очищения организма;
– обед;
– телесно-ориентированные практики;
– ужин;
– лекции, общение, отдых.

 

Serenity Villas Phuket 5*
Serenity Villas Phuket 5*
Наша команда
Елена Липкина
Елена Липкина

 

Образование: высшее
Сертифицированный тренер Pilates Method of Body Conditioning на базе школы Pilates в г. Сиэтл. Национальный тренер программ Les Mills. Презентер международных фитнес-конвенций.
Опыт работы в фитнесе более 16 лет.
Проводит консультации по правильному питанию, составление программ для снижения веса, коррекции осанки, оздоровительных программ.
Тренирует: Pilates, Stretch, силовой тренинг, функциональный тренинг, интервальный кардиотренинг на беговой дорожке, велотренировки на велотренажере, outdoor-тренировки: бег, Nordic Walking.

 

 

Стоимость:

Стоимость тура - 229 400руб.

Включает в себя: 
- проживание в отеле Serenity villas 
- детокс-программа в Atmanjai
- сопровождение тренера.

Дополнительно бронируются и оплачиваются:

-перелёт
-трансфер от/до аэропорта
-спортивная страховка.

 

Оставить отзыв

Я ознакомлен(а) с условиями передачи контактной информации.
rnrnrn