Пхукет (Тайланд) | Pro Trener Camps
21 марта 2015—30 марта 2015

Пхукет (Тайланд)

Как
это
было
Boot camp

Boot camp

Фитнес кэмп на острове Пхукет - это возможность привести свое тело в форму после длительного зимнего сезона в отличном месте и под руководством одного из самых опытных профессионалов PRO TRENER Елены Липкиной.

Сбор пройдет в формате Boot camp, который представляет собой сбалансированное сочетание функциональных и кардио тренировок, а также силовых нагрузок. Теплая погода, океан, СПА процедуры, обилие свежих овощей, фруктов и морепродуктов помогут улучшить физическую форму и восстановиться после продолжительной зимы.

Кэмп в Тайланде – это 8 тренировочных дней, спортивная программа которых включает:

  •     Кардио тренировки: трекинг, бег, плавание;
  •     Пилатес;
  •     Пляжный воллейбол;
  •     Занятия по общей физической подготовке;
  •     Стрейч.

Этот великолепный отель с собственным пляжем расположен на береговой линии в укромной бухте. Отель располагает большим открытым бассейном, СПА центром, просторными номерами и 10 ресторанами и барами.

Для того, чтобы принять участие в туре необходимо приобрести спорт пакет, который включает в себя:

• Как минимум 3 тренировки в день;
• Консультации по питанию, режиму дня, по подборе оборудования и экипировки;
• Организационную поддержку (подбор проживания, помощь в приобретении билетов, заказ трансфера и дополнительных услуг).

Le Méridien Phuket Beach Resort
Le Méridien Phuket Beach Resort

Расписание кэмпа

  • 07.30 - 08.30:Кардио тренировка (Трекинг / Бег / Плавание);
  • 08.30 - 10.00:Время для завтрака;
  • 10.00 - 12.00:Пляжный волейбол или Pilates Mat + кардио;
  • 13.00 - 16.00:Время для обеда и отдыха;
  • 16.00 - 17.00:ОФП + Стрейч или Pilates Mat + Стрейч;
  • 17.00 - 18.00:SPA процедуры;
  • 19.00 - 22.00:Время для ужина и восстановления.  
Стоимость

Спортпакет: 1 320 евро за одного человека.

Отдельно бронируются и оплачиваются:

1) Проживание в отеле Le Méridien Phuket Beach Resort:

Стоимость двухместного размещения с завтраками на 9 ночей – 1 700 евро.

Номер категории Deluxe Garden View.

2) Перелет Москва – Пхукет (21 марта) и Пхукет – Москва (30 марта);

Мы рекомендуем прямые рейсы Аэрофлота.

3) Трансфер: аэропорт Пхукета – отель – аэропрот Пхукета;

4) Спортивная страховка (от 25 евро/чел).

Оставить отзыв

Я ознакомлен(а) с условиями передачи контактной информации.
rnrnrn