Барселона, Испания

Команда Pro Trener продолжает традицию майских триатлон-туров и не перестает искать свежие направления и форматы. В этом году мы приглашаем вас в наш новый тур в местечко Вальроманес, расположенное в 30 км от любимой всеми Барселоны и в 10 км от моря. Тур представляет собой идеальное начало сезона для любителей триатлона любого уровня, а также их семей. Май на побережье Испании как нельзя лучше подходит для активного отдыха и занятий спортом, ведь погода стабильно теплая, но еще не жаркая, а вода достаточно прогрета для занятий плаванием в открытой воде с использованием гидрокостюма. За 8 тренировочных дней тура Pro Trener каждый участник в зависимости от своего уровня подготовленности и целей получит возможность:

• восстановить утраченную за зимний период форму
• улучшить технику и повысить выносливость
• начать подготовку к предстоящим стартам
• познакомиться с новыми видами спорта и получить базовые навыки
• улучшить физическую форму
• получить от опытных профессионалов бесценную информацию и множество советов
• обрести новые знакомства и связи в компании людей с общими интересами
• прилечь своих близких, в том числе и детей к занятиям фитнесом и спортом
• полноценно отдохнуть, получить новые впечатления и заряд на дальнейший тренировочный сезон
• качественно провести время в кругу семьи и единомышленников, а также насладиться солнечным испанским побережьем

Фитнес направление тура

Для всех, кто еще не проникся духом триатлона, а также для членов семей триатлетов в кэмпе Pro Trener представлена фитнес группа, тренировки которой подходят для любого уровня подготовки и направлены, в первую очередь, на улучшение физической формы и настроения! В числе фитнес тренировок в туре будут представлены:

• треккинги по живописным холмам, окружающим территорию отеля,
• ОФП на открытом воздухе, включая силовые и функциональные нагрузки,
• стрейч для восстановления мышц после тренировок.

При этом, любой участник может попробовать себя и в триатлонских дисциплинах (шоссейный велосипед, бег и плавание), ведь в туре будут представлены тренировки по этим видам и для начального уровня подготовки.

Детское направление тура

Ни один семейный тур Pro Trener не обходится без детских тренировок, отличающихся своей неповторимой атмосферой спорта, отличного настроения и приключений. Основная цель, которую мы преследуем при построении тренировочного процесса детских групп – это заложить в ребят искреннюю любовь к спорту и здоровому образу жизни. Как показывает опыт, наши кэмпы – это один из самых действенных способов, ведь в них дети узнают о всей многогранности активного отдыха, понимают, что спорт – это не только физкультура в школе или в дополнительных секциях, но и способ весело отдохнуть и провести свои каникулы.

Наши тренировки всегда сочетают в себе спортивное обучение и игровую форму, через которую детям всегда проще осваивать новое. В данном кэмпе юных спортсменов ждут тренировки по велосипеду, бегу и плаванию (в бассейне отеля), а также ОФП, эстафеты, спортивные игры, и, конечно, приключенческие походы. Также наши тренеры подготовили для ребят настоящую Спартакиаду, к которой они буду готовиться на протяжении всего кэмпа По итогам соревнований каждый участник обязательно получит памятный приз.

Команду детских тренеров нашего тура возглавляет Мария Степанова – тренер с многолетним стажем, педиатрическим образованием и большим опытом работы с детьми, в том числе и в выездных кэмпах.
Тренировочное расписание всегда строится так, чтобы начало и конец детских и взрослых тренировок примерно совпадали. Все детские тренировки сопровождаются детскими тренерами, имеющими большой опыт работы с детьми и прекрасно владеющие техникой безопасности проведения тренировок.