Особенность спортивного туризм в горах - перемещение группы туристов осуществляется по заранее выделенному маршруту. При этом предполагается весьма высокая нагрузка на весь организм, так как нужно уметь преодолевать разные препятствия, перевалы. Часто используется специальное снаряжение, поэтому важно уметь с ним работать и внимательно слушать указания инструктора.
Здесь требуется техническая подготовка и навыки, овладеть которыми можно на предварительном инструктаже. В горах преодолеваются скальные, снежные, ледовые препятствия, а на сложных маршрутах возможны комбинированные варианты.
Физическая подготовка - очень важный момент. В одной группе все должны быть одинаковы по силам, чтобы рассчитывать время прохождения маршрута и путешествие обошлось без форс-мажоров.
Разновидности горного туризма
Среди всего разнообразия такого экстремального отдыха, что-то интересное для себя найдет и новичок, и опытный спортсмен. Здесь рассмотрим, какие направления в горном туризме пользуются популярностью сегодня:● Альпинизм. Основа такого спорта – преодоление горных вершин. Маршрут может достигать нескольких десятков километров, а само путешествие длится не один день. Практикуется альпийский стиль восхождения (постепенный подъем со снаряжением) и гималайский стиль, где заранее осуществляется подготовка маршрута и подготовка лагеря для отдыха. Выбирать подходящий вариант лучше всего, исходя из физических возможностей и сложности маршрута.
● Рафтинг – это экстремальные сплавы по горным рекам, на лодках, плотах там, где есть пороги. Здесь активный отдых сменяется спокойным, на живописных стоянках.
● Скалолазание подразумевает вертикальное преодоление гор. Высота препятствия подбирается, исходя из физической формы спортсмена, снаряжения. Для таких занятий нужны постоянные тренировки.
● Треккинг - самый безопасный вид горных путешествий. Это пешие походы на горы без сложного снаряжения или специальных навыков.
У нас можно подобрать опытного инструктора и безопасный маршрут для индивидуальных подъемов, групповых восхождений или семейного приключения.
Безопасность в горном туризме
Горы таят немало опасностей. Это и сложная горная местность, резкие перепады температур или плохие погодные условия, большие нагрузки на организм, нехватка кислорода, моральная неустойчивость. Привыкание к климату и экстремальным условиям должно быть постепенным. Поэтому маршрут составляется таким образом, чтобы подъемы чередовались со спусками.Наиболее развит горный туризм в Альпах, Гималаях, на Кавказе, в Крыму. Сервис для туристов здесь на высоком уровне, очень много маршрутов, есть возможность выбрать подходящий и интересный именно вам.