Blog

Занятия активным спортивным туризмом

Спортивный туризм - вид спорта, благодаря которому человек совершенствует себя, преодолевая различные препятствия и трудности в природной среде, на дорогах, тропах, по бездорожью, применяя разную технику и тактику. Занятия активным спортивным туризмом благоприятно воздействуют на здоровье человека, в частности на дыхательную и кровеносную систему организма, укрепляют опорно-двигательный аппарат, повышают стрессоустойчивость. Помимо укрепления организма и улучшения здоровья, активный туризм позволяет увидеть различные страны и посетить интересные места. Такой активный отдых позволяет нам увидеть уникальную, нетронутую природу и удивительной красоты ландшафт.


Виды спортивного туризма

Сегодня для любителей семейного отдыха или экстрима предлагаются различные направления, каждое из которых наверняка оставит немало впечатлений:
●     Лыжный туризм - преодоление препятствий в разной местности по снежному или ледяному покрову на лыжах.
●     Пешеходный туризм - передвижение пешком по туристическим тропам в лесах, горной местности, возле водоемов без какой-либо техники.
●     Водный туризм предполагает активный отдых на воде. Сплавы по спокойным и горным рекам, плавание, прогулки на различных плавсредствах.
●     Горный туризм - прохождение маршрута в горной местности, восхождение на вершину.
●     Спелеотуризм - посещение разных пещер, подземных полостей с применением специального снаряжения.
●     Мототуризм - активный отдых, где транспортом для перемещения является оснащенный для дальних поездок мотоцикл.
●     Наземный туризм – здесь для путешествий используются велосипеды, автомобили, лошади.
●     Парусный туризм - выход в море на парусном водном транспорте.
●     Подводный туризм - погружение на глубину различных водоемов, морей, чтобы познакомиться с подводными обитателями и флорой.
●     Комбинированный туризм - разновидность активного отдыха, сочетающего разные подвиды активного отдыха и местности.
И это еще не весь список занятий, которые предлагаются сегодня. Поездки или походы могут проводиться как индивидуально, так и в группах.
Плюсы спортивного туризма
Помимо впечатлений, преимуществ у такого вида досуга немало:
●     Развитие физической подготовки и укрепление организма.
●     Получение положительных эмоций.
●     Посещение отдаленных уголков в различной местности, куда можно дойти исключительно пешком.
●     Нет больших финансовых затрат (для некоторых видов спортивного туризма).
Но активный отдых имеет свои особенности:
●     Даже для небольшого туристического похода нужна минимальная подготовка и выносливость.
●     Наличие серьезных заболеваний. Только после полного медицинского обследования и при определенной подготовки.
●     Преодоление препятствий часто связано с риском получения различных травм и увечий. Поэтому необходимо соблюдать правила безопасности и прислушиваться к организаторам походов.

Заниматься спортивным туризмом можно самостоятельно, но лучше обращаться к профессионалам, которые организуют отдых подходящим способом, учтут пожелания и возможности, а также обеспечат снаряжение и безопасность.