Основой тренировочной программы являются продолжительные
трекинговые тренировки в правильной для сжигания жира пульсовой зоне, которая будет определена для каждого участника перед началом тура. Дополнением к кардио-нагрузке были силовые нагрузки, функциональный тренинг и растяжка. Данный комплекс ежедневных тренировок ведет к уменьшению веса
за счет сжигания жировой ткани.