это удовольствие стать частью команды для настоящих фанатов беговых лыж. Это приключение, для тех, кто влюблен в лыжный спорт, кто ценит возможность оставаться наедине с природой, подальше от цивилизации.

Наши тренеры отлично знают трассы, и с радостью делятся своим опытом и любовью к этому месту с участниками кэмпа.

В апреле 2025 года состоится «14-ый Поморский лыжный марафон 2025», который по праву считается главным зимним спортивным событием Русского Севера.
5 и 6 апреля 2025 года на лыжном стадионе «Малые Карелы» пройдут соревнования по лыжным гонкам свободным и классическим стилем.
Апрель в Архангельске – солнечный, снежный отличный месяц для катания на лыжах.
Можно рассчитывать на большее количество солнечных дней, а также есть высокая вероятность увидеть Северное сияние. Уникальная северная природа, волшебные виды, фантастические рассветы и закаты, бескрайние просторы и необъятное небо будут сопровождать спортивное мероприятие.
В аутентичном ресторане туристического Комплекса «Малые Карелы» можно познакомиться с настоящей Поморской кухней и насладиться северными деликатесами: свежайшей треской, нежным палтусом, мезенской семгой, солеными груздями , олениной и конечно морошкой!

- беговые лыжи по трассам Всероссийского уровня, общей протяженностью 45 км различного уровня сложности, от прогулочной лыжни до имеющих сертификат ФЛГР

- насыщенные спортивные дни, каждый из которых состоит из трех активностей, при этом абсолютно не похожих друг на друга, видео анализ и разбор лыжной техники от тренера

- из поездки каждый участник привезет индивидуальный комплекс лыжных упражнений для самостоятельных тренировок

- увлекательная экскурсия в Музее деревянного зодчества Малые Корелы

- посещение комплекса Русских Бань с ледяной купелью

Команда Pro Trener организует и проводит спортивные кэмпы с 2011 года Участвуя в наших турах, вы можете быть уверены, что получите:

Премиальные условия размещения

За много лет мы отобрали только самых надежных партнеров, что позволяет гарантировать 100% комфорт и удовольствие от пребывания

Сильное окружение успешных единомышленников

Отличная компания, интересное и обогащающее общение

Умный подход к составлению фитнес программы

Который делает спорт частью жизни и источником удовольствия, а не изнуряющей рутиной. Программа составлена так, что наши маршруты по силам каждому участнику

Здоровое и сбалансированное питание

Даже если питание не является ключевым фактором программы тура, наши тренеры делятся знаниями и опытом, как организовать свой рацион так, чтобы энергии было достаточно для прохождения спортивной программы

Которые помогут закрепить улучшения физической формы, полученные в туре

данная поездка подходит для любого уровня физической подготовки, все участники будут разделены на команды по уровню подготовленности со своей индивидуальной программой

8:00

Утренняя тренировка на свежем воздухе

8:30

Завтрак из вкусных и правильных углеводов

10:00

Техническая лыжная тренировка и лыжный тур по самым живописным местам на беговых лыжах по маршруту из пункта А в пункт В, эстафета

14:00

Обед

17:00

Вечерняя тренировка: ABS и/или функциональные тренировки, стабилизационные (лыжная координация) тренировки

15:00

Свободное время: отдых, посещение бани и/или экскурсии

17:30

Растяжка для эффективного восстановления всех групп мышц

18:00

Свободное время: отдых и/или посещение SPA

19:00

Ужин по системе Pro Trener

День 4 (05.04.25)

08:00 Утренняя тренировка на открытом воздухе (кардио и лыжное ОФП)
09:00 Завтрак из вкусных и правильных углеводов
09:30 Трансфер на лыжный стадион «Малые Карелы» (займет 10 мин)
11:00 Старт на дистанцию 50 км свободный стиль
11:15 Старт на дистанцию 25 км свободный стиль
11:20 Старт Полумарафон 12 км свободный стиль
12:00 Награждение победителей и призеров «Поморский спутник-2025»
12:30 трансфер в отель
13:30 Обед в ресторане отеля
16:00 МФР или стретч
17:00 Русская Баня с купелью
19:30 Ужин – «After party» после марафона.

День 5 (06.04.25)

08:30 Завтрак из вкусных и правильных углеводов
Окончание лыжного кемпа.
Вылет в Москву.

День 1 (02.04.25)

10.05 Прилет в аэропорт г. Архангельск
11.30 Приезд в Туристический комплекс “Малые Карелы” 4*.
12.00. Обед в ресторане отеля
14.00 Трансфер на лыжный стадион «Малые Карелы» (займет 10 мин)
14.15 "Первая" тренировка на лыжах. Работа с техникой, тренировочный заезд на 5 км.
16.00 Размещение в номерах.
17.00 Вечерняя тренировка в зале.
МФР, стрейч.
18:30 Сбор и Брифинг в ресторане отеля
19:00 Приветственный ужин от Pro Trener в ресторане отеля. Знакомство с авторской северной кухней в современной интерпретации.

День 3 (04.04.25)

08:00 Утренняя тренировка на открытом воздухе (кардио, МФР, растяжка)
09:00 Завтрак из вкусных и правильных углеводов.
10:00 Трансфер на лыжный стадион «Малые Карелы» (займет 10 мин).
10:20 Здесь мы проедем финишную часть предстоящей марафонской дистанции, отработаем сложные технические участки на спусках, поворотах и подъемах. Протяженность маршрута: 12 - 15 км, набор высоты: 300 - 350 м
12:30 трансфер в отель
13:30 Обед в ресторане отеля
15:00 Экскурсия в Музей деревянного зодчества «Малые Карелы»
16:30 Стабилизационная тренировка на центр тела «ABS»
17:00 МФР или стретч
19:00 Ужин в ресторане отеля по системе “шведский стол”
.

День 2 (03.04.25)

08:00 Утренняя тренировка на открытом воздухе (кардио и лыжное ОФП)
09:00 Завтрак из вкусных и правильных углеводов
10:00 Трансфер на лыжный стадион «Малые Карелы» (займет 10 мин)
10:20 Тренировка на беговых лыжах стартует с лыжно-биатлонного стадиона.
В первый день нас ждет маршрут по подготовленным трассам по пересеченной местности с подъемами и спусками. Протяженность маршрута: 5- 15 км, набор высоты: 200 - 300 м
12:30 трансфер в отель
13:30 Обед в ресторане отеля
16:00 – 17:00 Вечерняя тренировка в зале.
19:00 Ужин в ресторане отеля.

Туристический комплекс «Малые Карелы» 4* – прекрасный выбор для тех, кто хочет отдохнуть от городской суеты. В распоряжении гостей комфортные, деревянные коттеджи, ресторан с поморской кухней, профессиональные лыжные трассы и банный комплекс.

Особое внимание уделяем завтракам. Утром мы запасаемся энергией для продолжительного перехода. Тренер даст рекомендации, каким должен быть идеальный рацион

Возьмите только спортивную одежду и лыжный инвентарь, а мы заранее предоставим оптимальный список вещей, которые стоит взять в тур, для максимально комфортного отдыха и тренировок. В случае необходимости организуем аренду дополнительного снаряжения

Мастер спорта России по лыжным гонкам, победитель и призёр первенства Россий среди молодежи до 23-х лет, участник этапа Кубка мира и международных соревнований, участник спринт тура в Пекине, многократный призер всероссийских соревнований.

Стоимость тура

В стоимость входит:

спортивная программа, включая видео разбор и анализ лыжной техники

4 тренировочных дня

проживание 4 ночи в Туристическом комплексе «Малые Карелы» 4* с завтраками

экскурсия с гидом в Музей деревянного Зодчества «Малые Карелы»

Тревел поддержка 24/7

Сувенир от Pro Trener

Ужин от Pro Trener: в ресторане Малые Корелы

Сопровождение во время Поморского лыжного марафона

Русские Бани с веником и ледяной купелью