Семейный camp

это научный, сбалансированный подход к тренировкам и питанию, направленный на создание и поддержание гармонично развитого тела и ментального здоровья. В процессе тура каждый участник не только тренируется, но и приобретает здоровые привычки и знания из области нутрициологии и функционировании организма в целом. Это происходит как во время специальных лекций, которые включены в программу, так и в процессе неформального общения с тренерами.

Тренировочная программа тура сбалансированно сочетает разные виды активностей: кардио, силовые и функциональные тренировки, занятия направленные на растяжку и быстрое восстановление тела. Каждому участнику подбирается индивидуальная нагрузка, благодаря чему тур пройдет без стресса и вреда для здоровья.

Тур проходит в семейном формате, что подразумевает возможность выбирать собственный вид активности каждому члену семьи: разработана отдельно детская программа и множество активностей для взрослых. Родители могут отправиться на интенсивный кросс или более спокойный треккинг, в то время как дети будут увлечены своей тренировкой.

Это прекрасная возможность воспитать в ребенке приверженность к активному образу жизни, дать ему попробовать новые виды активности и привить правильные спортивные навыки под руководством профессиональных спортсменов.

Команда Pro Trener организует и проводит спортивные кэмпы с 2011 года
Участвуя в наших турах, вы можете быть уверены, что получите:

За много лет мы отобрали только самых надежных партнеров, что позволяет гарантировать 100% комфорт и удовольствие от пребывания

Премиальные условия размещения

Сильное окружение успешных единомышленников

Отличная компания, новые знакомства, интересное и обогащающее общение

Умный подход к составлению фитнес программы

Который делает спорт частью жизни и источником удовольствия, а не изнуряющей рутиной. Только проверенные годами, безопасные и научно-обоснованные методики, включающие в себя занятия на повышение мышечной силы, выносливости и гибкости, что позволяет получить гармонично развитое и функциональное тело

Здоровое и сбалансированное питание

Нутрициологи проекта внимательно и бережно подходят к составлению рационов клиентов и разрабатывают индивидуальные схемы питания для каждого участника

Новые знания и привычки

Которые помогут закрепить улучшения физической формы, полученные в туре

Данная поездка подходит для любого уровня физической подготовки, благодаря индивидуальному подходу к интенсивности нагрузки для каждого из участников

Длина маршрута 14 км, плавный набор высоты 250 метров

Поход на Водопад Чигордали

День 1

День 2

Поход на Семицветное озеро

Длина маршрута 11 км, набор высоты 450 метров

День 3

Поход на Баритовый Водопад

Длина маршрута 5.5 км, набор высоты 700 метров

Длина маршрута 9 км, набор высоты 1000 метров

Опция

День 4

Поход на озеро Орленок

Длина маршрута 8 км, набор высоты 700 метров

День 5

Поход на Баритовый Водопад

Длина маршрута 4 км, набор высоты 300 метров

Длина маршрута 7.4 км набор высоты 600 метров

Опция – можно сделать круг, через Софийское седло

День 6

Поход на Озеро Любви

Длина маршрута 15 км, набор высоты 900 метров

Длина маршрута 7 км набор высоты 300 метров

или озеро Бездонное

Консультации и лекция по питанию и режиму тренировок

Разработана специальная программа для детей:

Посетим одну из самых крупных обсерваторий и понаблюдаем за звёздами в мобильный телескоп

Ежедневно будем проводить зарядки на свежем воздухе с элементами ОФП и подвижными играми

Каждая активность на спортивных площадках будет сопровождаться играми и эстафетами с элементами, направленными на развитие выносливости, быстроты, силы, ловкости, гибкости и взаимодействия в команде, для лучшего вовлечение ребят в тренировочный процесс

Поучаствуем в незабываемых забросках на джипах, рафтинге по горной реке и, конечно же, съедим вкуснейшую уху на костре

Увидим водопады на расстоянии вытянутой руки и почувствуем его холодные брызги на своём лице

Отель Arkhyz Royal Resort & Spa – 5-ти звездочный, современный отель, расположенный в самом сердце туристической деревни Романтик. В распоряжении гостей:

– несколько ресторанов, баров и ночной клуб

– панорамный и крытый бассейны, ряд оздоровительных программ, финская сауна, арома-сауна, хамам, соляная комната, чайная зона, тренажерный зал

– конно-спортивный комплекс с прокатом и конной школой

– обучающие игры, клуб и анимация для детей

Меню передается шеф-повару ресторана отеля, который заранее планирует работу над наши блюдами, а если, по каким-то причинам, в распоряжении персонала принимающей стороны нет необходимых нам продуктов – везем их с собой.

Возьмите только спортивную одежду, мы предоставим оптимальный список вещей, которые стоит взять в тур, для максимально комфортного отдыха и тренировок.

Мы полностью обеспечим вас профессиональной, высокотехнологичной экипировкой.

Мастер-тренер с 10 летним стажем, мастер спорта по лыжным гонкам.

Талантливый организатор и старший тренер фитнес туров Pro Trener. Туры под его руководством продуманы до мелочей, участники получат идеально выверенные маршруты, разнообразную и полезную программу тренировок, приятную дружественную атмосферу и незабываемые впечатления!

Стоимость тура

В стоимость входит:

Спортивная программа

6 тренировочных дней

Проживание 7 ночей в отеле Arkhyz Royal Resort & Spa

Трансферы на трассы

Тревел поддержка 24/7

Перекусы на трассы

Завтраки