в процессе тура мы нарушаем привычный график тренировок и с интересом изучаем регион, пользуясь каждой возможностью узнать его с небанальной стороны, напитаться эмоциями, увезти с собой как можно больше незабываемых впечатлений и гастрономических открытий.

Тренеры заранее тщательно прорабатывают маршруты, выбирают идеальные места для остановок и перекусов, и даже заветные точки для лучших фотографий на память.

Архыз – это окруженный горными хребтами курорт в Карачаево-Черкесии. Где почти всегда царит хорошая погода. Воздух – чистый и ароматный, ведь вокруг горы и хвойные леса. Место с по-настоящему уникальной атмосферой и возможностями для летних спортивных активностей. «Русская северная Швейцария» – так называют Архыз те, кто впервые его увидел!

Тренировочная программа сбалансированно сочетает разные виды активностей: кардио, силовые и функциональные тренировки, занятия направленные на растяжку и быстрое восстановление тела. Каждому участнику подбирается индивидуальная нагрузка, благодаря чему тур пройдет без стресса и вреда для здоровья.

– идеальное место и время для активного отдыха в Кавказских горах

– великолепные пикники в живописных местах

– гастрономические ужины от Pro Trener в тщательно отобранных знатоками ресторанах

Команда Pro Trener организует и проводит спортивные кэмпы с 2011 года
Участвуя в наших турах, вы можете быть уверены, что получите:

Премиальные условия размещения

За много лет мы отобрали только самых надежных партнеров, что позволяет гарантировать 100% комфорт и удовольствие от пребывания

Сильное окружение успешных единомышленников

Отличная компания, новые знакомства, интересное и обогащающее общение

Умный подход к составлению фитнес программы

Который делает спорт частью жизни и источником удовольствия, а не изнуряющей рутиной. Только проверенные годами, безопасные и научно-обоснованные методики, включающие в себя занятия на повышение мышечной силы, выносливости и гибкости, что позволяет получить гармонично развитое и функциональное тело

Здоровое и сбалансированное питание

Нутрициологи проекта внимательно и бережно подходят к составлению рационов клиентов и разрабатывают индивидуальные схемы питания для каждого участника

Новые знания и привычки

Которые помогут закрепить улучшения физической формы, полученные в туре

Данная поездка подходит для любого уровня физической подготовки, благодаря индивидуальному подходу к интенсивности нагрузки для каждого из участников

День 1 (21.09)

Заселение в отель Arkhyz Royal Resort & SPA 5*
19:00 Организационное собрание в холле отеля
19:30 Ужин в ресторане отеля

День 2 (22.09)

08:00 Утренняя зарядка на свежем воздухе
09:00 Завтрак в отеле
10:00 Трансфер в п.Архыз. Трекинговый маршрут: скала Карче Тёбе Продолжительность маршрута: 2-3 часа Длина маршрута: 5 км, набор/сброс высоты: 200 м
14:00 Обед в отеле
17:00 Зарядка 30 мин кардио + 30 мин растяжка, на территории отеля
19:00 Гастроужин от Pro Trener в ресторане «PARLA»

День 3 (23.09)

08:00 Утренняя зарядка на свежем воздухе
09:00 Завтрак в отеле
10:00 Трансфер на внедорожниках в заповедник. Трекинговый маршрут на водопад Чигордали, маршрут по заповедной долине реки Кизгыч Продолжительность маршрута: 4-5 часов. Длина маршрута:15 км, набор/сброс высоты: 400 м
14:00 Обед в отеле
17:00 Зарядка 30 мин кардио + 30 мин растяжка, на территории отеля
19:00 Ужин в ресторане

День 4 (24.09)

08:00 Утренняя зарядка на свежем воздухе
09:00 Завтрак в отеле
10:00 Трансфер в центр п. Архыз. Трекинговый маршрут: Баритовый водопад Продолжительность маршрута: 3-4 часа. Длина маршрута в обе стороны: 7 км, набор/сброс высоты: 620 м
14:00 Обед в отеле
17:00 Зарядка 30 мин кардио + 30 мин растяжка, на территории отеля
19:00 Ужин в ресторане

День 5 (25.09)

08:00 Утренняя зарядка на свежем воздухе
09:00 Завтрак в отеле
10:00 Трансфер на внедорожниках к кош (домик пастухов) на реке Малая Дукка. Трекинговый маршрут: Дуккинские озёра Продолжительность маршрута: 6-7 часов. Длина маршрута: 10 км, набор/сброс высоты: 600 м
14:00 Обед в отеле
17:00 Зарядка 30 мин кардио + 30 мин растяжка, на территории отеля
19:00 Ужин в ресторане

День 6 (26.09)

08:00 Утренняя зарядка на свежем воздухе
09:00 Завтрак в отеле
10:00 Трансфер на внедорожниках к «Ледниковой ферме» в долине реки София. Трекинговый маршрут: Софийские озёра
Продолжительность маршрута: 4-5 часов Длина маршрута: 11 км, набор/сброс высоты: 1100 м
14:00 Пикник на природе, нас ждет шашлык, свежие овощи, плов и домашнее кавказское вино
17:00 Зарядка 30 мин кардио + 30 мин растяжка, на территории отеля
19:00 Ужин в ресторане

День 7 (27.09)

08:00 Утренняя зарядка на свежем воздухе
09:00 Завтрак в отеле
10:00 Трансфер к рынку на поляне Таулу. Трекинговый маршрут: озёра балки Орлёнок
Продолжительность маршрута: 4-5 часов Длина маршрута: 11 км, набор/сброс высоты 720 м
14:00 Обед в отеле
17:00 Зарядка 30 мин кардио + 30 мин растяжка, на территории отеля
19:00 Гастроужин от Pro Trener в ресторане «Айва»

День 8 (28.09)

Возвращение в Москву

Отель Arkhyz Royal Resort & Spa – 5-ти звездочный, современный отель, расположенный в самом сердце туристической деревни Романтик. В распоряжении гостей:

– несколько ресторанов, баров и ночной клуб

– панорамный и крытый бассейны, ряд оздоровительных программ, финская сауна, арома-сауна, хамам, соляная комната, чайная зона, тренажерный зал

– конно-спортивный комплекс с прокатом и конной школой

– обучающие игры, клуб и анимация для детей

Особое внимание уделяем завтракам. Утром мы запасаемся энергией для продолжительной первой тренировки. Тренер даст рекомендации, каким должен быть идеальный рацион

Возьмите только спортивную одежду, мы предоставим оптимальный список вещей, которые стоит взять в тур, для максимально комфортного отдыха и тренировок.

Мы полностью обеспечим вас профессиональной, высокотехнологичной экипировкой.

Тренер с 10 летним стажем, кандидат в мастера спорта по плаванию.
Сертифицированный спортивный нутрициолог.

Талантливый организатор туров Pro Trener. Туры под руководством Дмитрия всегда великолепно продуманы, участники получат четко выверенные маршруты, разнообразную и полезную программу тренировок, приятную дружественную атмосферу и незабываемые впечатления!

Стоимость тура

В стоимость входит:

спортивная программа, 6 тренировочных дней

проживание 7 ночей, включая завтраки и обеды в отеле "Астория Кисловодск"

трансферы на маршруты

тревел поддержка 24/7

гастроужин от Pro Trener в ресторане «PARLA»

пикник

гастроужин от Pro Trener в ресторане «Айва»

сувенир от Pro Trener