это удовольствие стать частью команды для настоящих фанатов беговых лыж. Это приключение, для тех, кто влюблен в лыжный спорт, кто ценит возможность оставаться наедине с природой, подальше от цивилизации.

Наши тренеры отлично знают трассы, и с радостью делятся своим опытом и любовью к этому месту с участниками кэмпа.

Архангельск – город c богатейшей историей. Место, где Петром I была заложена первая государственная судостроительная верфь. Архангельск – отправная точка знаменитых экспедиций в Арктику. Заснеженный Архангельск невероятно красив и интересен. Удивительная природа и насыщенная история региона погрузят вас в атмосферу настоящего русского севера.

Туристический комплекс «Малые Карелы» – прекрасный выбор для тех, кто хочет отдохнуть от городской суеты. К вашим услугам деревянные коттеджи, ресторан с поморской кухней, профессиональные лыжные трассы и великолепный банный комплекс.

- беговые лыжи по трассам Всероссийского уровня, общей протяженностью 45 км различного уровня сложности, от прогулочной лыжни до имеющих сертификат ФЛГР

- насыщенные спортивные дни, каждый из которых состоит из трех активностей, при этом абсолютно не похожих друг на друга, видео анализ и разбор лыжной техники от тренера

- из поездки каждый участник привезет индивидуальный комплекс лыжных упражнений для самостоятельных тренировок

- увлекательные экскурсии по Архангельску и Музею деревянного зодчества Малые Корелы

- посещение комплекса Русских Бань с ледяной купелью

Команда Pro Trener организует и проводит спортивные кэмпы с 2011 года Участвуя в наших турах, вы можете быть уверены, что получите:

Премиальные условия размещения

За много лет мы отобрали только самых надежных партнеров, что позволяет гарантировать 100% комфорт и удовольствие от пребывания

Сильное окружение успешных единомышленников

Отличная компания, интересное и обогащающее общение

Умный подход к составлению фитнес программы

Который делает спорт частью жизни и источником удовольствия, а не изнуряющей рутиной. Программа составлена так, что наши маршруты по силам каждому участнику

Здоровое и сбалансированное питание

Даже если питание не является ключевым фактором программы тура, наши тренеры делятся знаниями и опытом, как организовать свой рацион так, чтобы энергии было достаточно для прохождения спортивной программы

Которые помогут закрепить улучшения физической формы, полученные в туре

данная поездка подходит для любого уровня физической подготовки, все участники будут разделены на команды по уровню подготовленности со своей индивидуальной программой

8:00

Утренняя тренировка на свежем воздухе

8:30

Завтрак из вкусных и правильных углеводов

10:00

Техническая лыжная тренировка и лыжный тур по самым живописным местам на беговых лыжах по маршруту из пункта А в пункт В, эстафета

14:00

Обед

17:00

Вечерняя тренировка: ABS и/или функциональные тренировки, стабилизационные (лыжная координация) тренировки

15:00

Свободное время: отдых, посещение бани и/или экскурсии

17:30

Растяжка для эффективного восстановления всех групп мышц

18:00

Свободное время: отдых и/или посещение SPA

19:00

Ужин по системе Pro Trener

День 2 (09.02.25)

08:00 Утренняя тренировка на открытом воздухе (кардио, МФР, растяжка)
09:00 Завтрак из вкусных и правильных углеводов в ресторане отеля по системе “шведский стол”
10:00 Сбор на лыжном стадионе «Малые Корелы» общая лыжная разминка – тест
- начинающая группа: основы лыжной техники;
- продвинутая группа: техническая тренировка и работа в полной координации
14:00 Обед в ресторане отеля
16:00 Вечерняя тренировка и стретч
17:00 Русская баня с веником и ледяной купелью
19:30 Ужин в ресторане отеля

День 5 (12.02.25)

08:00 Утренняя тренировка на открытом воздухе (кардио, МФР, растяжка)
09:00 Завтрак из вкусных и правильных углеводов в ресторане отеля по системе “шведский стол”
10:00 Сбор на лыжном стадионе «Малые Корелы»
- начинающая группа: заезд на 15 км по пересеченной местности
- продвинутая группа: заезд на 30 км по пересеченной местности
14:00 Обед в ресторане отеля
16:00 Вечерняя тренировка и стретч
17:00 Русская баня с веником и ледяной купелью
19:30 Ужин в ресторане отеля

День 3 (10.02.25)

08:00 Утренняя тренировка на открытом воздухе (кардио, МФР, растяжка)
09:00 Завтрак из вкусных и правильных углеводов в ресторане отеля по системе “шведский стол”
10:00 Сбор на лыжном стадионе «Малые Корелы»
- начинающая группа: техническая тренировка и работа в полной координации
- продвинутая группа: заезд на 10 -15 км по пересеченной местности
14:00 Обед в ресторане отеля
15:00 – 17:00 Экскурсия с гидом в музей деревянного зодчества «Малые Корелы»
17:00 Вечерняя тренировка и стретч
19:00 Ужин в ресторане отеля

День 1 (08.02.25)

Прилет в аэропорт г. Архангельск
Размещение в Туристическом комплексе “Малые Карелы” 4*
18:30 Сбор и Брифинг в ресторане отеля
19:00 Приветственный ужин от Pro Trener в ресторане отеля. Знакомство с авторской северной кухней в современной интерпретации

День 6 (13.02.25)

08:00 Утренняя тренировка на открытом воздухе (кардио, МФР, растяжка)
09:00 Завтрак из вкусных и правильных углеводов в ресторане отеля по системе “шведский стол”
10:00 Сбор на лыжном стадионе «Малые Корелы»
- начинающая группа: заезд на 15 км по пересеченной местности
- продвинутая группа: заезд на 30 км по пересеченной местности
14:00 Обед в ресторане отеля
15:00 – 17:00 Отдых на территории отеля: прогулки, тюбинг трасса, катание с русских горок
17:00 Вечерняя тренировка и стретч
19:00 Ужин в ресторане отеля

День 4 (11.02.25)

08:00 Утренняя тренировка на открытом воздухе (кардио, МФР, растяжка)
09:00 Завтрак из вкусных и правильных углеводов в ресторане отеля по системе “шведский стол”
10:00 Сбор на лыжном стадионе «Малые Корелы»
- начинающая группа: заезд на 10 км по пересеченной местности
- продвинутая группа: заезд на 20 км по пересеченной местности
14:00 Обед в ресторане отеля
15:00 – 17:00 Отдых на территории отеля: прогулки, тюбинг трасса, катание с русских горок
17:00 Вечерняя тренировка и стретч
19:00 Ужин в ресторане отеля
20:30 Турнир по боулингу

День 7 (14.02.25)

08:00 Утренняя тренировка на открытом воздухе (кардио, МФР, растяжка)
09:00 Завтрак из вкусных и правильных углеводов в ресторане отеля по системе “шведский стол”
10:00 Сбор на лыжном стадионе «Малые Корелы»
Лыжная эстафета в смешанных группах. Награждение победителей
14:00 Обед в ресторане отеля
15:00 – 17:00 Выезд в Архангельск. Пешеходная экскурсия 5000 шагов со знатоком города. Посещение Архангельских Гостиных дворов 16 века
19:00 Ужин от Pro Trener в ресторане «Руми» поморские блюда с комментариями от шефа
21:00 Возвращение в отель

День 8 (15.02.25)

09:00 Завтрак из вкусных и правильных углеводов в ресторане отеля по системе “шведский стол”
12:00 Выселение из номеров. Трансфер в г. Архангельск
Обед в ресторане «Азия» в Архангельске (по желанию)
Прогулка по пешеходному центру города, покупка сувениров и северных деликатесов
Отъезд в аэропорт. Вылет в Москву

Туристический комплекс «Малые Карелы» 4* – прекрасный выбор для тех, кто хочет отдохнуть от городской суеты. В распоряжении гостей комфортные, деревянные коттеджи, ресторан с поморской кухней, профессиональные лыжные трассы и банный комплекс.

Особое внимание уделяем завтракам. Утром мы запасаемся энергией для продолжительного перехода. Тренер даст рекомендации, каким должен быть идеальный рацион

Возьмите только спортивную одежду и лыжный инвентарь, а мы заранее предоставим оптимальный список вещей, которые стоит взять в тур, для максимально комфортного отдыха и тренировок. В случае необходимости организуем аренду дополнительного снаряжения

обладает удивительным даром влюблять клиентов в те виды спортивных активностей, которыми они с ней занимаются, будь то лыжи, велосипед или трекинг. Благодаря уникальной харизме, высокому профессионализму и большому опыту кэмпы с Юлией получаются особенно увлекательными и продуктивными.

Юлия – Мастер Спорта по спортивному ориентированию. Кандидат в Мастера Спорта по лыжным гонкам. Кандидат в Мастера Спорта по легкой атлетике. Тренер высшей квалификационной категории. Член сборной команды Москвы по спортивному ориентированию. Многократный призер соревнований по легкой атлетике и лыжным гонкам. Многократный финишер лыжных марафонов. Финишер беговых марафонов и полумарафонов.

Стоимость тура

В стоимость входит:

спортивная программа, включая видео разбор и анализ лыжной техники

6 тренировочных дней

проживание 7 ночей в Туристическом комплексе «Малые Карелы» 4* с завтраками

экскурсия с гидом в Музей деревянного Зодчества «Малые Карелы»

Тревел поддержка 24/7

экскурсия по Архангельску – 5000 шагов со знатоком города. Архангельские Гостиные дворы 16 века

Сувенир от Pro Trener

2 ужина от Pro Trener: в ресторане Малые Корелы и в гастрономическом ресторане авторской кухни Руми

Русские Бани с веником и ледяной купелью