21.09 - 28.09.2024

Eat & Hike

Eat & Hike camp c Pro Trener –

в процессе тура мы нарушаем привычный график тренировок и с интересом изучаем регион, пользуясь каждой возможностью узнать его с небанальной стороны, напитаться эмоциями, увезти с собой как можно больше незабываемых впечатлений и гастрономических открытий.

Тренеры заранее тщательно прорабатывают маршруты, выбирают идеальные места для остановок и перекусов, и даже заветные точки для лучших фотографий на память.

Почему Архыз

смотровые площадки на высоте 2240 м над уровнем моря, с которых видны самые высокие пики района: Пшиш (3780 м) и София (3637 м)

Что вас ждет

Архыз – это окруженный горными хребтами курорт в Карачаево-Черкесии. Где почти всегда царит хорошая погода. Воздух – чистый и ароматный, ведь вокруг горы и хвойные леса. Место с по-настоящему уникальной атмосферой и возможностями для летних спортивных активностей. «Русская северная Швейцария» – так называют Архыз те, кто впервые его увидел!

Тренировочная программа сбалансированно сочетает разные виды активностей: кардио, силовые и функциональные тренировки, занятия направленные на растяжку и быстрое восстановление тела. Каждому участнику подбирается индивидуальная нагрузка, благодаря чему тур пройдет без стресса и вреда для здоровья.

– идеальное место и время для активного отдыха в Кавказских горах

– великолепные пикники в живописных местах

– гастрономические ужины от Pro Trener в тщательно отобранных знатоками ресторанах

Забронировать тур

Организовано профессионалами!

Команда Pro Trener организует и проводит спортивные кэмпы с 2011 года
Участвуя в наших турах, вы можете быть уверены, что получите:

Премиальные условия размещения

За много лет мы отобрали только самых надежных партнеров, что позволяет гарантировать 100% комфорт и удовольствие от пребывания

Сильное окружение успешных единомышленников

Отличная компания, новые знакомства, интересное и обогащающее общение

Умный подход к составлению фитнес программы

Который делает спорт частью жизни и источником удовольствия, а не изнуряющей рутиной. Только проверенные годами, безопасные и научно-обоснованные методики, включающие в себя занятия на повышение мышечной силы, выносливости и гибкости, что позволяет получить гармонично развитое и функциональное тело

Здоровое и сбалансированное питание

Нутрициологи проекта внимательно и бережно подходят к составлению рационов клиентов и разрабатывают индивидуальные схемы питания для каждого участника

Новые знания и привычки

Которые помогут закрепить улучшения физической формы, полученные в туре

Уровень сложности

Данная поездка подходит для любого уровня физической подготовки, благодаря индивидуальному подходу к интенсивности нагрузки для каждого из участников

Программа кэмпа

21.09 - 28.09.2024

Забронировать тур

День 1 (21.09)

Заселение в отель Arkhyz Royal Resort & SPA 5*
19:00 Организационное собрание в холле отеля
19:30 Ужин в ресторане отеля

День 2 (22.09)

08:00 Утренняя зарядка на свежем воздухе
09:00 Завтрак в отеле
10:00 Трансфер в п.Архыз. Трекинговый маршрут: скала Карче Тёбе Продолжительность маршрута: 2-3 часа Длина маршрута: 5 км, набор/сброс высоты: 200 м
14:00 Обед в отеле
17:00 Зарядка 30 мин кардио + 30 мин растяжка, на территории отеля
19:00 Гастроужин от Pro Trener в ресторане «PARLA»

День 3 (23.09)

08:00 Утренняя зарядка на свежем воздухе
09:00 Завтрак в отеле
10:00 Трансфер на внедорожниках в заповедник. Трекинговый маршрут на водопад Чигордали, маршрут по заповедной долине реки Кизгыч Продолжительность маршрута: 4-5 часов. Длина маршрута:15 км, набор/сброс высоты: 400 м
14:00 Обед в отеле
17:00 Зарядка 30 мин кардио + 30 мин растяжка, на территории отеля
19:00 Ужин в ресторане

День 4 (24.09)

08:00 Утренняя зарядка на свежем воздухе
09:00 Завтрак в отеле
10:00 Трансфер в центр п. Архыз. Трекинговый маршрут: Баритовый водопад Продолжительность маршрута: 3-4 часа. Длина маршрута в обе стороны: 7 км, набор/сброс высоты: 620 м
14:00 Обед в отеле
17:00 Зарядка 30 мин кардио + 30 мин растяжка, на территории отеля
19:00 Ужин в ресторане

День 5 (25.09)

08:00 Утренняя зарядка на свежем воздухе
09:00 Завтрак в отеле
10:00 Трансфер на внедорожниках к кош (домик пастухов) на реке Малая Дукка. Трекинговый маршрут: Дуккинские озёра Продолжительность маршрута: 6-7 часов. Длина маршрута: 10 км, набор/сброс высоты: 600 м
14:00 Обед в отеле
17:00 Зарядка 30 мин кардио + 30 мин растяжка, на территории отеля
19:00 Ужин в ресторане

День 6 (26.09)

08:00 Утренняя зарядка на свежем воздухе
09:00 Завтрак в отеле
10:00 Трансфер на внедорожниках к «Ледниковой ферме» в долине реки София. Трекинговый маршрут: Софийские озёра
Продолжительность маршрута: 4-5 часов Длина маршрута: 11 км, набор/сброс высоты: 1100 м
14:00 Пикник на природе, нас ждет шашлык, свежие овощи, плов и домашнее кавказское вино
17:00 Зарядка 30 мин кардио + 30 мин растяжка, на территории отеля
19:00 Ужин в ресторане

День 7 (27.09)

08:00 Утренняя зарядка на свежем воздухе
09:00 Завтрак в отеле
10:00 Трансфер к рынку на поляне Таулу. Трекинговый маршрут: озёра балки Орлёнок
Продолжительность маршрута: 4-5 часов Длина маршрута: 11 км, набор/сброс высоты 720 м
14:00 Обед в отеле
17:00 Зарядка 30 мин кардио + 30 мин растяжка, на территории отеля
19:00 Гастроужин от Pro Trener в ресторане «Айва»

День 8 (28.09)

Возвращение в Москву

Размещение

Отель Arkhyz Royal Resort & Spa – 5-ти звездочный, современный отель, расположенный в самом сердце туристической деревни Романтик. В распоряжении гостей:

– несколько ресторанов, баров и ночной клуб

– панорамный и крытый бассейны, ряд оздоровительных программ, финская сауна, арома-сауна, хамам, соляная комната, чайная зона, тренажерный зал

– конно-спортивный комплекс с прокатом и конной школой

– обучающие игры, клуб и анимация для детей

Питание

Предоставляются завтраки и обеды, мы поможем выбрать самые полезные и насыщающие блюда

Узнать больше про питание

Снаряжение

Возьмите только спортивную одежду, мы предоставим оптимальный список вещей, которые стоит взять в тур, для максимально комфортного отдыха и тренировок.

Мы полностью обеспечим вас профессиональной, высокотехнологичной экипировкой.