Adventure CAMP

В процессе тура мы нарушаем привычный график тренировок и с интересом изучаем регион, пользуясь каждой возможностью узнать его с небанальной стороны, напитаться эмоциями и увезти с собой как можно больше незабываемых впечатлений.

Каппадокия – область, которая находится в центре полуострова Малая Азия, плоскогорье с мягким континентальным климатом, на высоте 1000 метров над уровнем моря. Земля, которая была свидетелем расцвета первых цивилизаций, великих завоеваний и правителей, пропитанная мудростью веков.

Тренировочная программа тура сбалансировано сочетает разные виды активности с возможностью больше времени уделить знакомству с уникальным местом. В программу органично вписаны познавательные экскурсии, привалы и пикники, восстанавливающие силы и поднимающие командный дух.

— 4 уникальных маршрута по древней долине Учхисар
— незабываемый полет на воздушном шаре с пикником на рассвете
— посещение подземного города и музея под открытым небом
— ужин на закате с видом на «Долину Любви» (Love Valley)

Команда Pro Trener организует и проводит спортивные кэмпы с 2011 года Участвуя в наших турах, вы можете быть уверены, что получите:

За много лет мы отобрали только самых надежных партнеров, что позволяет гарантировать 100% комфорт и удовольствие от пребывания

Премиальные условия размещения

Сильное окружение успешных единомышленников

Отличная компания, новые знакомства, интересное и обогащающее общение

Умный подход к составлению фитнес программы

Который делает спорт частью жизни и источником удовольствия, а не изнуряющей рутиной. Только проверенные годами, безопасные и научно-обоснованные методики, включающие в себя занятия на повышение мышечной силы, выносливости и гибкости, что позволяет получить гармонично развитое и функциональное тело

Здоровое и сбалансированное питание

Наши тренера - сертифицированные нутрициологи, составят правильно-организованный рацион, который позволит получить удовольствие от местной кухни, достаточно энергии для активных тренировок и пользу для здоровья

Новые знания и привычки

Которые помогут закрепить улучшения физической формы, полученные в туре

Данная поездка подходит для любого уровня физической подготовки, благодаря индивидуальному подходу к интенсивности нагрузки для каждого из участников.

Разнообразные и сбалансированные спортивные активности на террасе одного из лучших отеле региона.

Заезд

День 1

Брифинг за ужином

День 2

Панорамный хайкинг по Гёреме, Долине голубей, к Крепость Учхисар

Длина маршрута: 10-12 км, набор высоты 300-400м. Сложность 2 из 5

День 4

Хайкинг по музею под открытым небом “Гёреме”, Долине Красных и Розовых Камней

Длина маршрута: 10 км, набор высоты 300-400 м. Сложность: 3 из 5

Ужин на закате

День 5

Трейл – трекинг из отеля в «Длину Любви»

Длина маршрута: 10-12 км, набор высоты 300-350 м. Сложность: 3 из 5

День 3

Полет на воздушном шаре. Пикник на рассвете. Хайкинг до отеля

Длина маршрута: 5 км. Сложность: 2 из 5

Хайкинг по музею под открытым небом “Зельве” и Столовой Горе

Длина маршрута: 10-12 км, набор высоты 400-500 м. Сложность: 4 из 5

Утренняя зарядка на свежем воздухе

8:00

10:00

Трекинг по самым живописным местам

15:00

Свободное время: отдых или посещение SPA

16:30

Вечерняя тренировка: Пресс 8&50 / Pop up

17:00

Stretching для эффективного восстановления всех групп мышц

18:00

Свободное время

19:30

Ужин по системе Pro Trener

20:30

Лекция о питании и режиме тренировок и приятное общение

Ariana Sustainable Luxury Lodge – 5-ти звездочный отель с богатой историей, расположенный на вершине в долине Учхисар. В 2015 году отель вошел в топ-лист путеводителя Condè Nast Traveler.
Современный комплекс включающий в себя:

– уникальные панорамные виды на долины и исторические достопримечательности

– бар и ресторан с панорамной террасой

– фитнес-центр и SPA-зона с косметическими процедурами на самый изысканный вкус

– доступна доставка еды и напитков в номер

Предоставляется трехразовое питание, мы поможем выбрать самые полезные и насыщающие блюда.

В процессе тура специальное снаряжение не потребуется, возьмите только спортивную одежду и любимые вещи, чтобы путешествие стало комфортным.

Дмитрий – мастер предвосхищать ожидания и делать сервис бесшовным. Яркое впечатление и обновляющие эмоции – то, что получает каждый участник тура, которым руководит Дмитрий.

Профессиональный спортсмен, Мастер Спорта по лыжным гонкам

Организовал и провел более 100 групповых и индивидуальных путешествий в различных форматах

Побывал в более чем 35 странах

Стоимость тура

В стоимость входит:

Спортивная программа

4 тренировочных дня

проживание 5 ночей в отеле Ariana Sustainable Luxury Lodge – Special Class 5* или Millstone Cave

Трансфер на трекинг

Тревел поддержка 24/7

Перекусы и вода на маршрутах

Трехразовое питание

Полёт на воздушном шаре

Консультации и лекции о питании и режиме тренировок

4 тренировочные сессии в день