Трекинг тур

это удовольствие стать частью команды, знающей толк в трекинге и великолепном отдыхе. Это приключение, для тех, кто влюблен в потрясающие равнинные и горные пейзажи, кто ценит возможность оставаться наедине с природой, подальше от цивилизации. Но не ищет экстремальных трудностей похода, а тянется к экстремальной красоте.

Тренеры заранее тщательно изучают маршруты, планируют нагрузку для каждого из участников, согласно уровню подготовленности, выбирают идеальные места для остановок и перекусов, и даже заветные точки для лучших фотографий на память.

Приглашаем вас в уникальное спортивное путешествие в Казахстан, вместе с нашей командой Pro Trener. Казахстан – это незабываемое приключение, полное удивительных природных пейзажей, радушия местных жителей и многообразия вкусов национальной кухни. Эта страна, расположенная на стыке Европы и Азии, впитала веяния самых разных культурных течений. На протяжении тысячелетий на этой земле проживали кочевники. В дословном переводе слово «казах» означает «свободный человек», а значит, Казахстан – страна свободолюбивого народа!

На протяжении всего кемпа мы будем жить в Эко-отелях высокого уровня, каждый день ходить в трекинги, а вечером наслаждаться местной кухней в аутентичных ресторанах.

- максимально продуманные и насыщенные спортивные дни, каждый из которых состоит из разнообразных активностей, при этом абсолютно не похожих друг на друга: горные трекинги, МФР, стрейч, силовые тренировки и многое другое
- пикники с живописными видами
- проживание в аутентичных эко-отелях
- баня в горном отеле
- 15 000 шагов со знатоком города по Алма-Ате

Команда Pro Trener организует и проводит спортивные кэмпы с 2011 года Участвуя в наших турах, вы можете быть уверены, что получите:

Премиальные условия размещения

За много лет мы отобрали только самых надежных партнеров, что позволяет гарантировать 100% комфорт и удовольствие от пребывания

Сильное окружение успешных единомышленников

Отличная компания, интересное и обогащающее общение

Умный подход к составлению фитнес программы

Который делает спорт частью жизни и источником удовольствия, а не изнуряющей рутиной. Программа переходов и веломаршрутов составлена так, что они по силам каждому участнику

Здоровое и сбалансированное питание

Даже если питание не является ключевым фактором программы тура, наши тренеры делятся знаниями и опытом, как организовать свой рацион так, чтобы энергии было достаточно для прохождения спортивной программы

Новые знания и яркие впечатления

Которые помогут закрепить улучшения физической формы, полученные в туре

данная поездка подходит для любого уровня физической подготовки, благодаря индивидуальному подходу к интенсивности нагрузки для каждого из участников

8:00

Утренняя тренировка на свежем воздухе

9:00

Завтрак из полезных и вкусных углеводов

10:00

Хайкинг/трекинг по самым живописным местам

14:00

Обед

15:00

Свободное время: отдых и/или посещение SPA

17:00

Вечерняя восстановительная тренировка: ABS/Функциональные тренировки/Стретч

18:00

Свободное время/СПА

19:00

Ужин

День 2 (03.08)

08:00 Утренняя тренировка на свежем воздухе (кардио, МФР, растяжка)
09:00 Завтрак из полезных и вкусных углеводов в ресторане отеля
10:00 Хайкинг 15 000 шагов с лучшим гидом Алма-Аты
14:00 Обед в одном из аутентичных ресторанов и возвращение в отель
17:00 Вечерняя восстановительная тренировка
19:00 Ужин в ресторане отеля

День 5 (06.08)

08:00 Утренняя тренировка на свежем воздухе (кардио, МФР, растяжка)
09:00 Завтрак из полезных и вкусных углеводов в ресторане отеля
10:00  Трекинг на пик Чимбулак. Маршрут: Канатная дорога «Медеу» — перевал Талгарский (3200 м) — пик Чимбулачка (3450 м) — перевал Талгарский (3200 м)
Длина маршрута: 5 км, набор высоты 250 м, продолжительность 3 часа
13:00 Возвращение в отель, обед
14:30 Переезд на курорт «Лесная сказка» (~1,5 h)
15:30 Размещение в отеле Оi Qaragai 4*
19:30 Вечерняя восстановительная тренировка
20:00 Ужин в ресторане отеля

День 3 (04.08)

08:00 Утренняя тренировка на свежем воздухе (кардио, МФР, растяжка)
09:00 Завтрак из полезных и вкусных углеводов в ресторане отеля
09:30 Трансфер на джипах до Плато Мынжылкы (3100м)
10:15 Трекинг на Гляциологическую Станцию. Маршрут: Плато Мынжылкы (3100м) — Гляциологическая Станция — Озеро (3400м) — Ледник Молодежный.
Длина маршрута: 13 км, набор высоты 400 м Продолжительность 4-5 часов
15:00 Возвращение в отель
17:00 Вечерняя восстановительная тренировка
19:00 Ужин в ресторане отеля

День 1 (02.08)

Прилет в Алма-Ату
Размещение в отеле Qazaq Auyl hotel 5*
19:00 Сбор и брифинг на ресепшен
19:30 Ужин в ресторане отеля

День 4 (05.08)

08:00 Утренняя тренировка на свежем воздухе (кардио, МФР, растяжка)
08:30 Завтрак из полезных и вкусных углеводов в ресторане отеля
09:30 Трансфер до Горельника
10:00 Хайкинг до водопадов Нижнего и Верхнего Горельника. Маршрут: Reception — трансфер до Горельника — ущелье Горельник — Водопады — спуск.
Длина маршрута: 9 км, набор высоты 700 м, продолжительность 4 часа
15:00 Возвращение в отель
17:00 Вечерняя восстановительная тренировка
19:00 Ужин в ресторане отеля

День 6 (07.08)

08:00 Утренняя тренировка на свежем воздухе (кардио, МФР, растяжка)
08:30 Завтрак из полезных и вкусных углеводов в ресторане отеля
10:00 Хайкинг Плато Ак-Тас — Красный Яр. Маршрут: Reception отеля (1500 м) — Красный Яр — Плато Ак-Тас (2300 м) — отель
Длина маршрута: 15 км, набор высоты 800 м, продолжительность 5 часов
15:00 Возвращение в отель
14:00 Обед
17:00 Вечерняя восстановительная тренировка
19:00 Ужин в ресторане отеля

День 8 (09.08)

Возвращение домой

День 7 (08.08)

08:00 Утренняя тренировка на свежем воздухе (кардио, МФР, растяжка)
09:00 Завтрак из полезных и вкусных углеводов в ресторане отеля
09:30 Трекинг на пик Букреева. Маршрут: reception — Красный Яр (2300 м) — пик Букреева (3010 м) — Красный Яр — reception
Длина маршрута: 18 км, набор высоты 1210 м, продолжительность 6-7 часов
18:00 Возвращение в отель
17:00 Вечерняя восстановительная тренировка
19:00 Ужин в ресторане отеля

Qazaq Auyl Eco Hotel 5* — роскошный эко-отель, расположенный в живописном уголке Казахстана, где бескрайние степи встречаются с величественными горами. Этот уникальный курорт гармонично сочетает современный комфорт с традиционным казахским гостеприимством, предлагая гостям аутентичный отдых в единении с природой. Современный комплекс, включающий:
– рестораны с национальным колоритом – в меню только свежие фермерские продукты и блюда казахской кухни, приготовленные по старинным рецептам. Особого внимания заслуживает ресторан "Nomad", где подают изысканные вариации бешбармака, куырдака и казы, а также авторские блюда, вдохновленные кочевыми традициями. В лаунж-баре "Shanyrak"можно попробовать кумыс, шубат и казахские чаи с медом и специями.
– эко-спа и wellness-зона – натуральные процедуры на основе местных трав, меда и минералов, традиционный казахский массаж, хаммам, финская сауна с видом на горы, а также открытый бассейн с термальной водой.
– персонал с казахским теплом – внимательный сервис, органично сочетающийся с духом кочевой свободы. Здесь каждый гость чувствует себя желанным, как дорогой путник в юрте бия.

Oi-Qaragai Lesnaya Skazka 5* — уединенный luxury-курорт, находится в живописном сосновом бору у подножия Заилийского Алатау. Этот отель – воплощение гармонии между первозданной природой и изысканным комфортом, где современные технологии сочетаются с экологичностью, а панорамы заснеженных вершин создают атмосферу сказки. Ключевые особенности:
– гастрономия с акцентом на локальные продукты. Ресторан "Тайга" предлагает авторскую кухню, в которой традиционные казахские и алтайские мотивы переосмыслены через призму fine dining. Отдельного внимания заслуживает винная карта с лучшими казахстанскими и зарубежными сортами.
– SPA-комплекс премиум-класса: хаммам, финская сауна с панорамными окнами, крытый бассейн с гидромассажем и процедуры на основе алтайских трав, дикого мёда и минералов Манжарки. Отдельная гордость – программа "Лесная терапия" с прогулками босиком по хвое и медитациями под звуки природы.
– концептуальный дизайн и сервис: номера с панорамными окнами, каминами и террасами с видом на лес или горы. Персонал обучен по стандартам ведущих альпийских курортов, но с казахстанским теплом и вниманием к деталям – от фирменного чая при заселении до организации сюрпризов в духе кочевых традиций.

Особое внимание уделяем завтракам. Утром мы запасаемся энергией для продолжительной первой тренировки. Тренер даст рекомендации, каким должен быть идеальный рацион

Мы заранее предоставим оптимальный список вещей, которые стоит взять в тур, для максимально комфортного отдыха и тренировок. В случае необходимости организуем аренду дополнительного снаряжения

тренер с 10 летним стажем, кандидат в мастера спорта по плаванию.

Талантливый организатор туров Pro Trener. Туры под руководством Дмитрия всегда великолепно продуманы, участники получат четко выверенные маршруты, разнообразную и полезную программу тренировок, приятную дружественную атмосферу и незабываемые впечатления!

Стоимость тура

В стоимость входит:

спортивная программа, 6 тренировочных дней

ужин от Pro Trener

тревел поддержка 24/7

сувенирная продукция от Pro Trener

проживание 7 ночей с завтраками в отелях по программе

экскурсия с гидом 15 000 шагов со знатоком города

баня в отеле Qazaq Auyl hotel 5*

пикник с красивым видом

трансферы на трекинги и переезды между отелями