Малый Тянь-Шань

это удовольствие стать частью команды, знающей толк в трекинге и великолепном отдыхе. Это приключение, для тех, кто влюблен в потрясающие равнинные и горные пейзажи, кто ценит возможность оставаться наедине с природой, подальше от цивилизации. Но не ищет экстремальных трудностей похода, а тянется к экстремальной красоте.

Тренеры заранее тщательно изучают маршруты, планируют нагрузку для каждого из участников, согласно уровню подготовленности, выбирают идеальные места для остановок и перекусов, и даже заветные точки для лучших фотографий на память.

Приглашаем вас в уникальное спортивное путешествие в Казахстан, вместе с командой Pro Trener. Казахстан — это незабываемое приключение, полное удивительных природных пейзажей, радушия местных жителей и многообразия вкусов национальной кухни. Эта страна, расположенная на стыке Европы и Азии, впитала веяния самых разных культурных течений. На протяжении тысячелетий на этой земле проживали кочевники. В дословном переводе слово «казах» означает «свободный человек», а значит, Казахстан — страна свободолюбивого народа!

На протяжении всего кемпа мы будем жить в Эко-отелях высокого уровня, каждый день ходить в трекинги, а вечером наслаждаться местной кухней в аутентичных ресторанах.

- максимально продуманные и насыщенные спортивные дни, каждый из которых состоит из разнообразных активностей, при этом абсолютно не похожих друг на друга: трекинги по горам, озерам и каньонам, МФР, стрейч, силовые тренировки и многое другое
- пикники с живописными видами
- проживание в аутентичных эко-отелях
- 15 000 шагов со знатоком города по Алма-Ате
- дегустация вина в винотеке "Arba Wine"

Команда Pro Trener организует и проводит спортивные кэмпы с 2011 года Участвуя в наших турах, вы можете быть уверены, что получите:

Премиальные условия размещения

За много лет мы отобрали только самых надежных партнеров, что позволяет гарантировать 100% комфорт и удовольствие от пребывания

Сильное окружение успешных единомышленников

Отличная компания, интересное и обогащающее общение

Умный подход к составлению фитнес программы

Который делает спорт частью жизни и источником удовольствия, а не изнуряющей рутиной. Программа переходов и веломаршрутов составлена так, что они по силам каждому участнику

Здоровое и сбалансированное питание

Даже если питание не является ключевым фактором программы тура, наши тренеры делятся знаниями и опытом, как организовать свой рацион так, чтобы энергии было достаточно для прохождения спортивной программы

Которые помогут закрепить улучшения физической формы, полученные в туре

данная поездка подходит для любого уровня физической подготовки, благодаря индивидуальному подходу к интенсивности нагрузки для каждого из участников

08:00

Утренняя тренировка на свежем воздухе

09:00

Завтрак из полезных и вкусных углеводов

10:00

Хайкинг/трекинг по самым живописным местам

14:00

Обед/пикник

18:00

Свободное время

15:00

Свободное время: отдых или посещение SPA

17:00

Вечерняя восстановительная тренировка: ABS/Функциональные тренировки/Стретч

19:00

Ужин в подобранных ресторанах по программе

День 5 (08.07)

08:00 Утренняя тренировка на свежем воздухе (кардио, МФР, растяжка)
08:30 Завтрак в ресторане отеля
09:30 Выезд из отеля с вещами
10:30 Хайкинг 15 000 шагов по городу с лучшим гидом Алма-Аты
12:30 Дегустация местных вин в винотеке «Arba Wine»
14:00 Обед в одном из аутентичных ресторанов города
15:30 Переезд на курорт «Лесная сказка» (~1 час)
16:30 Размещение в отеле Оi Qaragai 4*
17:30 Вечерняя тренировка, стретч
19:00 Ужин в ресторане национальной кухни "Ак-Ауыл"

День 2 (05.07)

08:00 Утренняя тренировка на свежем воздухе (кардио, МФР, растяжка)
09:00 Завтрак в ресторане отеля
10:00 Тренировочный трекинг от отеля до Качелей Кимасар
Отправляемся в приятный хайкинг по красивой лесной тропе с равномерным набором высоты, среди пирамидальных сосен и лесных полян, усыпанных еловыми иголками. Во время нашего похода мы пройдем по ущелью Кимасар. С ущелья мы поднимемся на гребень, виды будут живописные
Длина маршрута: 9 км, набор высоты: 800 м, продолжительность: ~4.5 часа
13:00 Пикник наверху и спуск по маршруту прямо в отель.
17:00 Вечерняя тренировка / стретч / пилатес
19:00 Ужин в ресторане отеля

День 3 (06.07)

08:00 Утренняя тренировка на свежем воздухе (кардио, МФР, растяжка)
08:30 Завтрак в ресторане отеля
10:00 Хайкинг до водопадов Нижнего и Верхнего Горельника
Моренные озера Титова находятся у подножия одноименного пика в верховьях ущелья Горельник на высоте около 3377 м над уровнем моря, пройдем через несколько высотных зон: от красивого леса до моренных озер, питающихся от ледника
Длина маршрута: 11 км, набор высоты: 700 м, продолжительность: ~4 часа
14:00 Обед в горном кафе после спуска
16:00 Возвращение в отель, отдых, сауна в каждом номере
17:00 Вечерняя тренировка, стретч, пилатес
19:00 Ужин в ресторане отеля

День 4 (07.07)

08:00 Утренняя тренировка на свежем воздухе (кардио, МФР, растяжка)
08:30 Завтрак в ресторане отеля
10:00 Трекинг на пик Чимбулачка (3450 м)
Путь на пик Чимбулак начинается с Талгарского перевала. Подъем осуществляется по еле заметной  песчаной тропинке, смешанной с сыпучими породами. Наверху нас встретят величественные скальные жандармы. Пройдемся по красивому гребню до вершины. Затем спустимся на канатной дороге до середины горы и пройдемся по живописной тропе «Горных стрелков» вниз
Длина маршрута: 6 км, набор высоты: 350 м, продолжительность: ~4 часа
15:00 Возвращение в отель, отдых, сауна в каждом номере
17:00 Вечерняя тренировка, стретч, пилатес
19:00 Ужин в грузинском ресторане на поляне «Медеу»

День 6 (09.07)

08:00 Утренняя тренировка на свежем воздухе (кардио, МФР, растяжка)
08:30 Завтрак в ресторане отеля
10:00 Хайкинг на Плато Ак-Тас (2300 м) и к обрыву «Красный яр»
Плато обрамлено белыми скалами “Сад камней”. Загадав желание и зарядившись энергией у места силы, поднимемся по живописной тропе на плато и продолжим свой путь к красочному обрыву “Красный яр”
Длина маршрута: 15 км, набор высоты: 800 м, продолжительность: ~5 часов
15:00 Возвращение в отель
17:00 Вечерняя тренировка, стретч, пилатес
19:00 Ужин в панорамном ресторане «Eighteen twenty 1820»

День 1 (04.07)

Прилет в Алма-Ату
Размещение в отеле Qazaq Auyl hotel 5*
19:00 Сбор и брифинг на ресепшене
19:30 Ужин от Pro Trener в ресторане отеля

День 8 (11.07)

Отъезд в Москву

День 7 (10.07)

08:00 Утренняя тренировка на свежем воздухе (кардио, МФР, растяжка)
08:30 Завтрак в ресторане отеля
09:30 Трекинг на пик Букреева
Подъем начинается в Лесной сказке далее по хребту Красному Яру и к пику Букреева. С пика открывается замечательный вид на ущелье Левый Талгар, Бутаковское и пик Талгар
Длина маршрута: 18 км, набор высоты: 1210 м, продолжительность: ~6-7 часов
18:00 Возвращение в отель
18:30 Вечерняя тренировка, стретч
20:00 Ужин в ресторане грузинской кухни "Чашнагири"

Qazaq Auyl Eco Hotel 5* — роскошный эко-отель, расположенный в живописном уголке Казахстана, где бескрайние степи встречаются с величественными горами. Этот уникальный курорт гармонично сочетает современный комфорт с традиционным казахским гостеприимством, предлагая гостям аутентичный отдых в единении с природой. Современный комплекс, включающий:
— рестораны с национальным колоритом — в меню только свежие фермерские продукты и блюда казахской кухни, приготовленные по старинным рецептам. Особого внимания заслуживает ресторан «Nomad», где подают изысканные вариации бешбармака, куырдака и казы, а также авторские блюда, вдохновленные кочевыми традициями. В лаунж-баре «Shanyrak"можно попробовать кумыс, шубат и казахские чаи с медом и специями.
— эко-спа и wellness-зона — натуральные процедуры на основе местных трав, меда и минералов, традиционный казахский массаж, хаммам, финская сауна с видом на горы, а также открытый бассейн с термальной водой.

Oi-Qaragai 4* — уединенный курорт, находится в живописном сосновом бору у подножия Заилийского Алатау. Этот отель — воплощение гармонии между первозданной природой и изысканным комфортом, где современные технологии сочетаются с экологичностью, а панорамы заснеженных вершин создают атмосферу сказки. Ключевые особенности:
— гастрономия с акцентом на локальные продукты. Ресторан «Тайга» предлагает авторскую кухню, в которой традиционные казахские и алтайские мотивы переосмыслены через призму fine dining. Отдельного внимания заслуживает винная карта с лучшими казахстанскими и зарубежными сортами.
— SPA-комплекс премиум-класса: хаммам, финская сауна с панорамными окнами, крытый бассейн с гидромассажем и процедуры на основе алтайских трав, дикого мёда и минералов Манжарки. Отдельная гордость — программа «Лесная терапия» с прогулками босиком по хвое и медитациями под звуки природы.
— концептуальный дизайн и сервис: номера с панорамными окнами, каминами и террасами с видом на лес или горы.

Особое внимание уделяем завтракам. Утром мы запасаемся энергией для продолжительной первой тренировки. Тренер даст рекомендации, каким должен быть идеальный рацион в Казахстане с его прекрасной кухней!

Мы заранее предоставим оптимальный список вещей, которые стоит взять в тур, для максимально комфортного отдыха и тренировок. В случае необходимости организуем аренду дополнительного снаряжения

Обладает супер-способностью влюблять клиентов в те виды активностей, которыми они с ним занимаются, будь то лыжи, велосипед или трекинг. Благодаря редкой харизме, удивительному магнетизму и открытости, кэмпы с Алексеем получаются особенно душевными и запоминающимися.

Стоимость тура

В стоимость входит:

проживание 7 ночей с завтраками в отелях по программе

спортивная программа, 6 тренировочных дней

экскурсия с гидом 15 000 шагов со знатоком города

винная дегустация в винотеке «Arba Wine»

пикник с красивым видом

ужин от Pro Trener

баня в отеле Qazaq Auyl hotel 5*

трансферы на трекинги и переезды между отелями

Тревел поддержка 24/7

сувенирная продукция от Pro Trener