это удовольствие стать частью команды для настоящих фанатов беговых лыж. Это приключение, для тех, кто влюблен в лыжный спорт, кто ценит возможность оставаться наедине с природой, подальше от цивилизации.

Наши тренеры отлично знают трассы, и с радостью делятся своим опытом и любовью к этому месту с участниками кэмпа.

Архангельск – город c богатейшей историей. Место, где Петром I была заложена первая государственная судостроительная верфь. Архангельск – отправная точка знаменитых экспедиций в Арктику. Заснеженный Архангельск невероятно красив и интересен. Удивительная природа и насыщенная история региона погрузят вас в атмосферу настоящего русского севера.

Туристический комплекс «Малые Карелы» – прекрасный выбор для тех, кто хочет отдохнуть от городской суеты. К вашим услугам деревянные коттеджи, ресторан с поморской кухней, профессиональные лыжные трассы и великолепный банный комплекс.

- беговые лыжи по трассам Всероссийского уровня, общей протяженностью 45 км различного уровня сложности, от прогулочной лыжни до имеющих сертификат ФЛГР

- насыщенные спортивные дни, каждый из которых состоит из трех активностей, при этом абсолютно не похожих друг на друга, видео анализ и разбор лыжной техники от тренера

- из поездки каждый участник привезет индивидуальный комплекс лыжных упражнений для самостоятельных тренировок

- увлекательные экскурсии по Архангельску и Музею деревянного зодчества Малые Корелы

- посещение комплекса Русских Бань с ледяной купелью

Команда Pro Trener организует и проводит спортивные кэмпы с 2011 года Участвуя в наших турах, вы можете быть уверены, что получите:

Премиальные условия размещения

За много лет мы отобрали только самых надежных партнеров, что позволяет гарантировать 100% комфорт и удовольствие от пребывания

Сильное окружение успешных единомышленников

Отличная компания, интересное и обогащающее общение

Умный подход к составлению фитнес программы

Который делает спорт частью жизни и источником удовольствия, а не изнуряющей рутиной. Программа составлена так, что наши маршруты по силам каждому участнику

Здоровое и сбалансированное питание

Даже если питание не является ключевым фактором программы тура, наши тренеры делятся знаниями и опытом, как организовать свой рацион так, чтобы энергии было достаточно для прохождения спортивной программы

Которые помогут закрепить улучшения физической формы, полученные в туре

данная поездка подходит для любого уровня физической подготовки, все участники будут разделены на команды по уровню подготовленности со своей индивидуальной программой

8:00

Утренняя тренировка на свежем воздухе

8:30

Завтрак из вкусных и правильных углеводов

10:00

Техническая лыжная тренировка и лыжный тур по самым живописным местам на беговых лыжах по маршруту из пункта А в пункт В, эстафета

14:00

Обед

17:00

Вечерняя тренировка: ABS и/или функциональные тренировки, стабилизационные (лыжная координация) тренировки

15:00

Свободное время: отдых, посещение бани и/или экскурсии

17:30

Растяжка для эффективного восстановления всех групп мышц

18:00

Свободное время: отдых и/или посещение SPA

19:00

Ужин по системе Pro Trener

День 2 (22.02.26)

08:00 Утренняя тренировка на открытом воздухе (кардио, МФР, растяжка)
09:00 Завтрак из вкусных и правильных углеводов в ресторане отеля по системе “шведский стол”
10:00 Сбор на лыжном стадионе «Малые Корелы» общая лыжная разминка – тест
- начинающая группа: основы лыжной техники;
- продвинутая группа: техническая тренировка и работа в полной координации
14:00 Обед в ресторане отеля
15:00 Экскурсия с гидом в Музей деревянного Зодчества «Малые Карелы»
17:00 Вечерняя тренировка
19:30 Ужин в ресторане отеля

День 5 (25.02.26)

08:00 Утренняя тренировка на открытом воздухе (кардио, МФР, растяжка)
09:00 Завтрак из вкусных и правильных углеводов в ресторане отеля по системе “шведский стол”
10:00 Сбор на лыжном стадионе «Малые Корелы»
- начинающая группа: заезд на 15 км по пересеченной местности
- продвинутая группа: заезд на 30 км по пересеченной местности
14:00 Обед в ресторане отеля
16:00 Вечерняя тренировка и стретч
17:00 Отдых на территории отеля: прогулки, тюбинг трасса, катание с русских горок.
19:30 Ужин в ресторане отеля

День 3 (23.02.26)

08:00 Утренняя тренировка на открытом воздухе (кардио, МФР, растяжка)
09:00 Завтрак из вкусных и правильных углеводов в ресторане отеля по системе “шведский стол”
10:00 Сбор на лыжном стадионе «Малые Корелы»
- начинающая группа: техническая тренировка и работа в полной координации
- продвинутая группа: заезд на 10 -15 км по пересеченной местности
14:00 Обед в ресторане отеля
17:00 Русская Баня с веником и ледяной купелью
19:30 Ужин в ресторане отеля

День 1 (21.02.26)

Прилет в аэропорт г. Архангельск
Размещение в Туристическом комплексе “Малые Карелы” 4*
18:30 Сбор и Брифинг в ресторане отеля
19:00 Приветственный ужин от Pro Trener в ресторане отеля. Знакомство с авторской северной кухней в современной интерпретации

День 6 (26.02.26)

08:00 Утренняя тренировка на открытом воздухе (кардио, МФР, растяжка)
09:00 Завтрак из вкусных и правильных углеводов в ресторане отеля по системе “шведский стол”
10:00 Сбор на лыжном стадионе «Малые Корелы»
- начинающая группа: заезд на 15 км по пересеченной местности
- продвинутая группа: заезд на 30 км по пересеченной местности
14:00 Обед в ресторане отеля
15:00 Отдых на территории отеля: прогулки, тюбинг трасса, катание с русских горок
17:00 Вечерняя тренировка и стретч
19:00 Ужин в ресторане отеля

День 4 (24.02.26)

08:00 Утренняя тренировка на открытом воздухе (кардио, МФР, растяжка)
09:00 Завтрак из вкусных и правильных углеводов в ресторане отеля по системе “шведский стол”
10:00 Сбор на лыжном стадионе «Малые Корелы»
- начинающая группа: заезд на 10 км по пересеченной местности
- продвинутая группа: заезд на 20-30 км по пересеченной местности
14:00 Обед в ресторане отеляв
15:00 – 17:00 Отдых на территории отеля: прогулки, тюбинг трасса, катание с русских горок
17:00 Вечерняя тренировка и стретч
19:00 Ужин в ресторане отеля

День 7 (27.02.26)

08:00 Утренняя тренировка на открытом воздухе (кардио, МФР, растяжка)
09:00 Завтрак из вкусных и правильных углеводов в ресторане отеля по системе “шведский стол”
10:00 Сбор на лыжном стадионе «Малые Корелы»
Лыжная эстафета в смешанных группах. Награждение победителей
14:00 Обед в ресторане отеля
15:00 – 17:00 Пешеходная экскурсия 5000 шагов со знатоком города с посещением Морского музея и экскурсией по нему.
19:00 Ужин в ресторане «Руми» поморские блюда с комментариями от шефа.
21:00 Возвращение в отель

День 8 (28.02.26)

09:00 Завтрак из вкусных и правильных углеводов в ресторане отеля по системе “шведский стол”
12:00 Выселение из номеров. Трансфер в в аэропорт.
Вылет в Москву

Туристический комплекс «Малые Карелы» 4* – прекрасный выбор для тех, кто хочет отдохнуть от городской суеты. В распоряжении гостей комфортные, деревянные коттеджи, ресторан с поморской кухней, профессиональные лыжные трассы и банный комплекс.

Особое внимание уделяем завтракам. Утром мы запасаемся энергией для продолжительного перехода. Тренер даст рекомендации, каким должен быть идеальный рацион

Возьмите только спортивную одежду и лыжный инвентарь, а мы заранее предоставим оптимальный список вещей, которые стоит взять в тур, для максимально комфортного отдыха и тренировок. В случае необходимости организуем аренду дополнительного снаряжения

обладает удивительным даром влюблять клиентов в те виды спортивных активностей, которыми они с ним занимаются. А именно:
outdoor программы (беговые лыжи, подготовка к соревнованиям по лыжным гонкам , роллеры, бег, Trail Running, Nordic Walking, Boot Camp), функциональный тренинг, силовой тренинг.

Артур - Мастер спорта России по лыжным гонкам, победитель и призёр первенства Россий среди молодежи до 23-х лет, участник этапа Кубка мира и международных соревнований, участник спринт тура в Пекине, многократный призер всероссийских соревнований.

Стоимость тура

В стоимость входит:

спортивная программа, включая видео разбор и анализ лыжной техники

6 тренировочных дней

проживание 7 ночей в Туристическом комплексе «Малые Карелы» 4* с завтраками

экскурсия с гидом в Музей деревянного Зодчества «Малые Карелы»

Тревел поддержка 24/7

экскурсия по Архангельску – 5000 шагов со знатоком города и Морским Музеем.

Сувенир от Pro Trener

приветственный ужин от PRO Trener

Русские Бани с веником и ледяной купелью