это удовольствие стать частью команды, знающей толк в шоссейном велоспорте и хорошем хайкинге. Это приключение, для тех, кто влюблен в потрясающие морские и горные пейзажи, кто ценит возможность оставаться наедине с природой, подальше от цивилизации. Но не ищет экстремальных трудностей похода, а тянется к экстремальной красоте.

Тренеры заранее тщательно изучают маршруты, планируют нагрузку для каждого из участников, согласно уровню подготовленности, выбирают идеальные места для остановок и перекусов, и даже заветные точки для лучших фотографий на память.

Две группы на выбор: для одной мы подготовили прогулочные и хайкинговые маршруты длиной 8-10 км с набором высоты 300-500 м, от 1 до 4 категории сложности; для второй – шоссейные веломаршруты от 53 до 75 км, с набором от 450 до 950 м, от 1 до 4 категории.

Каждый день продуман нами так, чтобы кэмп прошёл с равной пользой для тела и для духа. Остановки и конечные точки маршрутов – в самых живописных и интересных местах Майорки: пляжи, горы, парки, пещеры, маяки, музей, монастырь, и даже крепость. Ежедневные разминки и стретчинг на свежем воздухе с высококлассным тренером, разнообразные тренировки, пляжный волейбол, а в завершение каждого насыщенного дня – СПА-процедуры, которые помогут качественно восстановиться и отдохнуть.

— особая гастрономия и рестораны со звездами Мишлен
— насыщенные спортивные дни, каждый из которых состоит из разнообразных активностей, при этом абсолютно не похожих друг на друга: от велосипеда и хайкинга, до тренировок на Sup Board
— атмосфера испанского радушия
— повседневная, дружелюбная роскошь, достаточно выйти на улицу, сделать отличный хайкинг и вы окажетесь далеко от суеты

Премиальные условия размещения

За много лет мы отобрали только самых надежных партнеров, что позволяет гарантировать 100% комфорт и удовольствие от пребывания

Сильное окружение успешных единомышленников

Отличная компания, интересное и обогащающее общение

Умный подход к составлению фитнес программы

Который делает спорт частью жизни и источником удовольствия, а не изнуряющей рутиной. Программа переходов и веломаршрутов составлена так, что они по силам каждому участнику

Здоровое и сбалансированное питание

Даже если питание не является ключевым фактором программы тура, наши тренеры делятся знаниями и опытом, как организовать свой рацион так, чтобы энергии было достаточно для прохождения спортивной программы

Новые знания и привычки

Которые помогут закрепить улучшения физической формы, полученные в туре

Команда Pro Trener организует и проводит спортивные кэмпы с 2011 года Участвуя в наших турах, вы можете быть уверены, что получите:

данная поездка подходит для любого уровня физической подготовки, благодаря индивидуальному подходу к интенсивности нагрузки для каждого из участников

8:00

Утренняя тренировка на свежем воздухе

10:00

Трекинг по самым живописным местам, хайкинг и посещение знаковых мест

15:00

Свободное время: отдых или посещение SPA

17:00

ABS/Подвижные игры/Функциональные тренировки/Стретч

18:00

Свободное время/СПА

День 2 (23 сентября)

08:00 Утренняя тренировка на свежем воздухе, прогулка по территории отеля
10:00 Хайкинг: обзорная тропа с заходом на вершину и видом на море

Длина маршрута: 8 км, набор высоты 300 м Сложность: 2 из 5

17:00 Пресс, МФР, стретч
19:30 Ужин

10:00 Шоссейный велосипед: маршрут через «драконьи пещеры», обед у моря

Длина маршрута: 53 км, набор высоты 450 м Сложность: 2 из 5

День 5 (26 сентября)

08:00 Утренняя тренировка на свежем воздухе
10:30 Хайкинг прогулка по парку и Драконьим пещерам

Длина маршрута: 8,5 км, набор высоты 300 м Сложность: 3 из 5

14:00 Обед для второй группы
17:00 Пресс, МФР, стретч
19:30 Ужин

10:00 Шоссейный велосипед: поездка в муниципалитет Феланич и восхождение к крепости Сант Сальвадор

Длина маршрута: 65 км, набор высоты 300 м Сложность: 3 из 5

День 3 (24 сентября)

08:00 Утренняя тренировка на свежем воздухе
10:30 Хайкинг: горная грунтовая дорога до монастыря Ermita de Betlem с обзорной точкой

Длина маршрута: 8,5 км, набор высоты 300 м Сложность: 3 из 5

13:30 Обед для обеих групп
17:00 МФР, стретч
19:30 Ужин

10:00 Шоссейный велосипед: маршрут с заездом на пляж и монастырь Эрмита де Бетлем

Длина маршрута: 55 км, набор высоты 600 м Сложность: 2 из 5

День 1 (22 сентября)

Прибытие в аэропорт Пальма, трансфер и заселение в Cap Vermel Grand Hotel

День 4 (25 сентября)

08:00 Утренняя тренировка на свежем воздухе
10:00 Хайкинг: маршрут до маяка Far de Capdepera

Длина маршрута: 9,5 км, набор высоты 100 м Сложность: 1 из 5

13:30 Обед для обеих групп
17:00 МФР, стретч
19:30 Ужин

10:00 Шоссейный велосипед: поездка в музей Рафаэля Надаля

Длина маршрута: 57 км, набор высоты 450 м Сложность: 3 из 5

День 6 (27 сентября)

08:00 Утренняя тренировка на свежем воздухе, пробежка 3-5 км
10:00 Поход на пляж, волейбол, ОФП «8 по 50», стретч
13:00 Обед
19:00 Ужин

День 7 (28 сентября)

07:00 Утренняя тренировка на свежем воздухе
10:00 Хайкинг: маршрут в горы

Длина маршрута: 8-9 км, набор высоты 500 м Сложность: 4 из 5

13:00 На финише пикник. По желанию можно вернуться в отель на велосипеде!
17:00 Стретч
19:00 Ужин

13:30 Общий пикник на Маяке Formentor
Шоссейный велосипед: маршрут к Маяку Formentor

Длина маршрута: 75 км, набор высоты 950 м Сложность: 4 из 5

Cap Vermell Grand Hotel 5* – это настоящая испанская идиллия с премиальным сервисом и восхитительными видами на долину в окружении гор. Современный комплекс включающий в себя:

– 4 ресторана, один из которых отмечен двумя звездами Мишлен

– оздоровительный центр с подогреваемым открытым бассейном, джакузи, различными саунами, инфракрасными кабинами, паровой баней, комнатами отдыха, массажем, косметическими процедурами на самый изысканный вкус и фитнес-центром

– залитые солнцем сады, гольф-клуб – всего и не перечислить. Этот потрясающий отель играючи удовлетворит вкусам самых притязательных гостей.

На его территории будут проходить разминки, тренировки, СПА-процедуры и изысканные трапезы, и вы успеете получить от этого волшебного места максимум впечатлений.

Особое внимание уделяем завтракам. Утром мы запасаемся энергией для продолжительного перехода. Тренер даст рекомендации, каким должен быть идеальный рацион

В процессе тура специальное снаряжение не потребуется, возьмите только спортивную одежду и любимые вещи, чтобы путешествие стало комфортным.

Мастер спорта международного класса, тренер PRO TRENER c 13 летним стажем, бескомпромиссный энтузиаст велоспорта и хайкинга. Каждый тур, организованный Алексеем, проходит в атмосфере особого драйва. Он умеет сделать ваш день в туре плотно наполненным событиями при том, что энергия ваша только растет!

Спортивная программа

6 тренировочных дней

Проживание с завтраками 7 ночей в отеле Cap Vermell Grand Hotel 5*

Трансферы на треккинги

Тревел поддержка 24/7

Перекусы и вода на маршрутах

Консультации и лекции о питании и режиме тренировок

Тренировки на велосипедах по великолепным трассам и для любого уровня подготовки

Беговые тренировки с видом на море

Треккинги по самым живописным окрестностям

Плавание в открытой воде

Тренировки на SUP-boards

Стоимость тура

В стоимость входит: