Кэмп в Мурманске — это путешествие, которое предвосхищает ваши сумасшедшие впечатления от Крайнего Севера России. Охота за самыми вкусными крабами и морскими ежами, заветной медалью на Празднике Севера и возможность увидеть настоящих полярных китов. Русская Норвегия, самый большой в мире город за Северным полярным Кругом и пристанище первого в мире ледокола с атомной установкой. Всего лишь в 2,5 часах от Москвы вы поучаствуете в самом масштабном лыжном соревновании России, почувствуете дыхание сурового Северного Ледовитого океана и, если повезет, увидите северное сияние. Дальше — только Арктика! А вы здесь и сейчас в 50 км от Норвегии вместе с Pro Trener Camps!
Интересные факты о Мурманске
Полуостров Рыбачий — это самая северная континентальная точка России, которая находится в 50 км от Норвегии. Это фантастические пейзажи, которые лишат вас слов от восхищения.
Что входит в кэмп?
- Кэмп начинается с подготовки к самому масштабному лыжному марафону России — Празднику Севера. Для многих это соревнование — триумфальное завершение сезона. Мы проработаем все технические навыки катания на беговых лыжах, чтобы проехать 25 или 50 км на легендарном соревновании с более чем 50-летней историей. Далее на полуострове Рыбачий специально для Pro Trener Camps будет подготовлена трасса для беговых лыж прямо в Русской Арктике. Мы исследуем тундру во время хайкинга на снегоступах.
Тренировки
- Кэмп в Мурманске — это путешествие вкуса. Свежайшие мясо, рыба, северные ягоды, травы и необычные блюда из них. Морские гребешки, мидии, камчатский краб, икра морского ежа и много-много разнообразной рыбы: от трески до камбалы и лосося. А подаются деликатесы с гарниром из ягодного пюре или с икрой. Рекомендуем попробовать уху у шеф-повара глэмпинга «Китовый Берег» Алексея. Потому что побывать на Крайнем Севере и не попробовать местную уху — настоящее гастрономическое преступление! После активного хайкинга на снегоступах особенно хороша к обеду местная настойка самых удивительных ягодных вкусов.
гастрономия
- В Мурманске находится наследие СССР — атомный ледокол «Ленин», первое в мире подобное сооружение. Мы посетим индивидуальную экскурсию, на которой можно будет узнать его легендарную боевую историю и рассмотреть детали масштабной конструкции.
- В Мурманске и окружающих его территориях велись ожесточенные бои во время Великой Отечественной войны, и местные жители с большим уважением и трепетом относятся к памяти героев. В Мурманске находится один из самых больших монументов России — «Алеша» высотой более 42 метров. «Родина-Мать» в Волгограде зовет в бой, а «Алеша» на этот призыв откликается. Местные жители Мурманска и полуострова Рыбачий рассказывают много пронзающих до мурашек историй, что еще больше раскрывает всю широкую душу самой северной точки России!
культура
- Azimut Мурманск — это комфортные условия для восстановления после тренировок в самом центре Мурманска. Из окон номера — прекрасный вид на город и Кольский залив.
- Глэмпинг «Китовый берег» — это полноценный отель со всеми удобствами и европейским уровнем комфорта прямо в центре Русской Арктики, где отелей в принципе не бывает. Каждый номер — экосфера с панорамными окнами и фантастическим видом на Баренцево море. Можно воспользоваться банным комплексом, а затем для смельчаков — окунуться прямо в море!
проживание
Откройте для себя спортивный Мурманск — один из центров российского лыжного спорта за полярным кругом, где проходит многотысячный Праздник Севера. Ощутите величие Баренцева моря и хрупкую красоту арктической тундры на полуострове «Рыбачий». Ощутите свежий вкус морских даров нашей страны и настоящих лесных ягод. Несмотря на северное расположение, местные жители с большим теплом встречают гостей и делятся своими душевными историями. Русская Норвегия на лыжах вместе с Pro Trener Camps!
Русская Арктика на лыжах
Программа кэмпа
1
28 марта. 1 день
Прилет в аэропорт города Мурманска
19:00 Брифинг в отеле Azimut
20:00 Ужин-знакомство в ресторане «Терраса»
19:00 Брифинг в отеле Azimut
20:00 Ужин-знакомство в ресторане «Терраса»
2
29 марта. 2 день
7:30 Зарядка — пробежка и упражнения
8:30 Завтрак в отеле Azimut
10:00 Трансфер до Долины Уюта, где пройдет лыжная тренировка на лыжно-биатлонном стадионе.
Лыжный маршрут по сопкам и арктическим замерзшим озерам, где зимой проложены километры идеально подготовленных трасс для конькового и классического хода.
Длина маршрута — 15−20 км с набором высоты 200−300 метров.
13:30 Обед в местной колоритной столовой, где можно встретить не только начинающих спортсменов, но и звезд лыжного спорта мирового масштаба.
16:30 Вечерняя тренировка в зале. В разминку включена имитация лыжных движений — лыжная биомеханика. Далее блок силовой тонус, состоящий из упражнений, направленных на:
19:30 Ужин в ресторане «Тундра» с дегустацией лучших блюд из морепродуктов
8:30 Завтрак в отеле Azimut
10:00 Трансфер до Долины Уюта, где пройдет лыжная тренировка на лыжно-биатлонном стадионе.
Лыжный маршрут по сопкам и арктическим замерзшим озерам, где зимой проложены километры идеально подготовленных трасс для конькового и классического хода.
Длина маршрута — 15−20 км с набором высоты 200−300 метров.
13:30 Обед в местной колоритной столовой, где можно встретить не только начинающих спортсменов, но и звезд лыжного спорта мирового масштаба.
16:30 Вечерняя тренировка в зале. В разминку включена имитация лыжных движений — лыжная биомеханика. Далее блок силовой тонус, состоящий из упражнений, направленных на:
- Достижения максимальной силы отталкивания
- Контроля лыж и координации
- Силовую и кардио выносливость
19:30 Ужин в ресторане «Тундра» с дегустацией лучших блюд из морепродуктов
3
30 марта. 3 день
7:30 Зарядка — пробежка и упражнения
8:30 Завтрак в отеле Azimut
10:00 Трансфер до Долины Уюта, где пройдет лыжная тренировка по финальной части предстоящей марафонской дистанции Праздника Севера. Отработка сложных технических участков на спусках, поворотах и подъемах.
Длина маршрута — 12−15 км с набором высоты 300−350 метров.
13:30 Обед в местной «лыжной» столовой
17:00 Стабилизационная тренировка ABS
17:30 МФР и стретчинг
19:30 Ужин в ресторане «Царская охота», где готовят дичь и местные деликатесы. Рекомендуем попробовать мясо дикого оленя и настойку из морошки.
8:30 Завтрак в отеле Azimut
10:00 Трансфер до Долины Уюта, где пройдет лыжная тренировка по финальной части предстоящей марафонской дистанции Праздника Севера. Отработка сложных технических участков на спусках, поворотах и подъемах.
Длина маршрута — 12−15 км с набором высоты 300−350 метров.
13:30 Обед в местной «лыжной» столовой
17:00 Стабилизационная тренировка ABS
17:30 МФР и стретчинг
19:30 Ужин в ресторане «Царская охота», где готовят дичь и местные деликатесы. Рекомендуем попробовать мясо дикого оленя и настойку из морошки.
4
31 марта. 4 день
7:30 Зарядка — пробежка и упражнения
8:00 Завтрак в отеле Azimut
10:00 Трансфер до Долины Уюта, где пройдет предстартовая лыжная тренировка. Отработаем следующие навыки:
12:30 Получение стартовых номеров
13:30 Обед в ресторане «Царская охота»
16:00 Экскурсия на легендарный атомный ледокол «Ленин»
17:30 МФР и стретчинг
19:30 Ужин в ресторане «Терраса»
8:00 Завтрак в отеле Azimut
10:00 Трансфер до Долины Уюта, где пройдет предстартовая лыжная тренировка. Отработаем следующие навыки:
- Контактный старт
- Отталкивания на руках без поломки палок
- Безопасное прохождение спусков и поворотов
- Питание на ходу без потери скорости
12:30 Получение стартовых номеров
13:30 Обед в ресторане «Царская охота»
16:00 Экскурсия на легендарный атомный ледокол «Ленин»
17:30 МФР и стретчинг
19:30 Ужин в ресторане «Терраса»
5
1 апреля. 5 день
7:30 Зарядка — пробежка и упражнения
8:00 Завтрак в отеле Azimut
9:30 Трансфер до места старта марафона и полумарафона Праздника Севера
11:00 Старт на дистанции 50 км
11:15 Старт на дистанции 25 км
14:00 Обед в ресторане отеля Azimut
17:30 МФР и стретчинг
19:30 Праздничный ужин в честь финиша лыжного марафона в ресторане «Тундра», на котором можно поделиться впечатлениями с участниками за бокалом шампанского
8:00 Завтрак в отеле Azimut
9:30 Трансфер до места старта марафона и полумарафона Праздника Севера
11:00 Старт на дистанции 50 км
11:15 Старт на дистанции 25 км
14:00 Обед в ресторане отеля Azimut
17:30 МФР и стретчинг
19:30 Праздничный ужин в честь финиша лыжного марафона в ресторане «Тундра», на котором можно поделиться впечатлениями с участниками за бокалом шампанского
6
2 апреля. 6 день
8:30 Завтрак в отеле Azimut
9:30 Трансфер до глэмпинга «Китовый Берег». Невероятное место на берегу Баренцева моря, который находится на полуострове Рыбачий — самой северной континентальной точке России. В 50 км от глэминга — Норвегия, берег которой даже можно увидеть в ясную погоду. Место с невероятно сильной энергетикой и военной историей, пробирающей до мурашек.
12:30 Заселение в эко-сферы
13:00 Обед в ресторане комплекса. Шеф-повар Алексей родом из Карелии и настоящий эксперт в местных ягодах, грибах, травах и других продуктах. Алексей очень бережно и уважительно относится к местной природе, что передается даже через гастрономию
15:00 Хайкинг на снегоступах
Длина маршрута — 5−7 км с набором высоты 200−300 метров.
17:00 Баня с видом на Баренцево море в оборудованном комплексе прямо на берегу, а для самых смелых — купание в северном море, которое никогда не замерзает
20:00 Ужин в глэминге с дегустацией даров моря
9:30 Трансфер до глэмпинга «Китовый Берег». Невероятное место на берегу Баренцева моря, который находится на полуострове Рыбачий — самой северной континентальной точке России. В 50 км от глэминга — Норвегия, берег которой даже можно увидеть в ясную погоду. Место с невероятно сильной энергетикой и военной историей, пробирающей до мурашек.
12:30 Заселение в эко-сферы
13:00 Обед в ресторане комплекса. Шеф-повар Алексей родом из Карелии и настоящий эксперт в местных ягодах, грибах, травах и других продуктах. Алексей очень бережно и уважительно относится к местной природе, что передается даже через гастрономию
15:00 Хайкинг на снегоступах
Длина маршрута — 5−7 км с набором высоты 200−300 метров.
17:00 Баня с видом на Баренцево море в оборудованном комплексе прямо на берегу, а для самых смелых — купание в северном море, которое никогда не замерзает
20:00 Ужин в глэминге с дегустацией даров моря
7
3 апреля. 7 день
8:00 Зарядка
9:00 Завтрак в ресторане глэмпинга
10:30 Лыжная тренировка на трассе по настоящей Арктике, специально подготовленной для группы Pro Trener Camps
13:00 Обед
15:30 Хайкинг на снегоступах. Длина маршрута — 5−7 км с набором высоты 200−300 метров
19:30 Ужин и настольные игры
9:00 Завтрак в ресторане глэмпинга
10:30 Лыжная тренировка на трассе по настоящей Арктике, специально подготовленной для группы Pro Trener Camps
13:00 Обед
15:30 Хайкинг на снегоступах. Длина маршрута — 5−7 км с набором высоты 200−300 метров
19:30 Ужин и настольные игры
8
4 апреля. 8 день
8:00 Хайкинг на снегоступах по арктической тундре. Длина маршрута — 5−7 км с набором высоты 200−300 метров
10:00 Завтрак
Выезд в аэропорт города Мурманск
10:00 Завтрак
Выезд в аэропорт города Мурманск
Иван очень ответственно подходит к своей работе, организации кэмпов и решению вопросов. Его цель — чтобы ваше путешествие прошло по высшему разряду! Кэмп с Иваном — это уверенность, что спортивное сопровождение будет профессиональным, личное общение — приятным, а все маршруты — продуманными до мелочей. Будьте уверены, вы получите истинное удовольствие от спокойного отдыха!
Мастер спорта по лыжным гонкам
Иван Зубков
Стоимость кэмпа от 297 350 рублей