Adventure Camp

в процессе тура мы нарушаем привычный график тренировок и с интересом изучаем регион, пользуясь каждой возможностью узнать его с небанальной стороны, напитаться эмоциями и увезти с собой как можно больше незабываемых впечатлений.

Здесь нет исполинских лесов, пышных трав или садов, но вас поразит невероятное буйство красок Русской Тундры, которая старается успеть впитать всё тепло мимолетного лета, длящегося всего пару месяцев. Август считается одним из самых благоприятных периодов для путешествий по Мурманской области, ведь гнусы уже не досаждают, а дневная температура может превышать 20 градусов, что очень комфортно для физической активности на открытом воздухе.

Тренировочная программа тура сбалансировано сочетает разные виды активности с возможностью больше времени уделить знакомству с уникальным местом. В программу органично вписаны познавательные экскурсии, привалы и пикники, восстанавливающие силы и поднимающие командный дух. Составляя её, мы думали о вас.

— Уникальные, неизведанные трекинг-маршруты по полуостровам Средний и Рыбачий, мысу Немецкий и Кекурский, к каменным сейдам “Два брата” и Берегу рыжих камней, а также в известную по фильму Андрея Звягинцева “Левиафан” – Териберку
— Широкий спектр активностей: приватная экскурсия на первый атомный ледокол “Ленин”, выходы в открытое море на поиски китов, баня на берегу Баренцева моря, заезды на квадроциклах, увлекательнейшие лекции кетолога о местных китообразных
— Арктическая кухня – истинное наслаждение для любого гурмана
— Привычный комфорт и отличный сервис уровня 5* в глэмпинге

Команда Pro Trener организует и проводит спортивные кэмпы с 2011 года Участвуя в наших турах, вы можете быть уверены, что получите:

За много лет мы отобрали только самых надежных партнеров, что позволяет гарантировать 100% комфорт и удовольствие от пребывания

Премиальные условия размещения

Сильное окружение успешных единомышленников

Отличная компания, новые знакомства, интересное и обогащающее общение

Умный подход к составлению фитнес программы

Который делает спорт частью жизни и источником удовольствия, а не изнуряющей рутиной. Только проверенные годами, безопасные и научно-обоснованные методики, включающие в себя занятия на повышение мышечной силы, выносливости и гибкости, что позволяет получить гармонично развитое и функциональное тело

Здоровое и сбалансированное питание

Наши тренера – сертифицированные нутрициологи, составят правильно-организованный рацион, который позволит получить удовольствие от местной кухни, достаточно энергии для активных тренировок и пользу для здоровья

Новые знания и привычки

Которые помогут закрепить улучшения физической формы, полученные в туре

Данная поездка подходит для любого уровня физической подготовки, благодаря индивидуальному подходу к интенсивности нагрузки для каждого из участников.

Утренняя тренировка на свежем воздухе

8:00

9:00

Завтрак по системе Pro Trener

10:00

Трекинг по самым живописным местам, хайкинг и посещение знаковых мест

14:00

Обед по системе Pro Trener

14:00

Обед в ресторане одного из горных рифуджио

15:00

Свободное время: отдых и/или посещение Бани

16:30

Вечерняя тренировка: ABS/функциональные тренировки

17:00

Растяжка для эффективного восстановления всех групп мышц

18:00

Свободное время и/или посещение SPA

19:30

Ужин по системе Pro Trener

08:00 Утренняя тренировка на свежем воздухе
09:30 выезд из отеля (трансфер 1,5 ч)
Хайкинг в Териберке у побережья Баренцева Моря, маршрут проходит через живописные водопады, скелет кашалота, кладбище кораблей, пляж драконьих яиц
Обед деликатесами Арктической кухни в Териберке (оплачивается дополнительно)

Длина маршрута: 10-12 км, набор высоты 300-350 м Сложность: 2 из 5

17:00 ABS
17:30 Растяжка
19:00 Ужин

День 5 – 09.08

08:00 Утренняя тренировка на свежем воздухе
10:00 Хайкинг «Мустатутари», маршрут по местам славы Великой отечественной войны

Длина маршрута: 8-10 км, набор высоты 300 м Сложность: 3 из 5

16:00 Выход в Баренцево море на лодке, с возможностью увидеть китов
19:00 Ужин

День 3 – 07.08

08:00 Утренняя тренировка на свежем воздухе
09:30 Хайкинг в «Долину уюта» Мурманск

Длина маршрута: 10-12 км, набор высоты 300-350 м Сложность: 2 из 5

15:00 Посещение ледокола «Ленин» (это первое в мире судно с ядерной энергетической установкой)
16:30 Функциональная тренировка
17:00 Растяжка
19:00 Ужин

День 1 – 05.08

Прибытие в Мурманск
Заселение в отель Azimut Murmansk 4*
19:30 Брифинг за ужином

День 4 – 08.08

08:00 Утренняя тренировка на свежем воздухе
09:00 Переезд в глэмпинг «Китовый Берег»
Хайкинг к озеру Дикое и Долине Славы, прослушаем историческую сводку о боевых действиях Второй Мировой войны

Длина маршрута: 8-10 км, набор высоты 300 м Сложность: 2 из 5

16:00 Посещение бани на берегу Баренцева моря
19:00 Ужин

День 6 –10.08

8.00 Утренняя тренировка на свежем воздухе
10.00 Хайкинг к каменным сейдам «Два брата»

Длина маршрута: 8-10 км, набор высоты 300 м Сложность: 2 из 5

17:00 ABS
17:30 Растяжка
19:00 Ужин

День 7 – 11.08

08:00 Утренняя тренировка на свежем воздухе
Трансфер в Мурманск и вылет в Москву

Azimut Murmansk 4* – комфортабельный отель, расположенный на центральной площади города «Пять углов». Здание отеля - самое высокое за Полярным кругом
Современный комплекс включающий в себя:

– рестораны и бары с уникальными панорамными видами на город и Кольский залив

– фитнес-центр

– удобные лобби и приветливый персонал

Премиальный глэмпинг «Китовый Берег» - это самостоятельная экосистема, включающая в себя:

– индивидуальные купольные шатры (экосферы) с душем и туалетной комнатой, которые расположены на берегу Баренцева моря с панорамным видом на залив и интерьером премиального уровня

– ресторан авторской кухни

– lounge-зону с камином

– банный комплекс

Мы с удовольствием посещаем самые вкусные рестораны в регионе, но наши тренеры всегда помогу советом, как сделать рацион дня сбалансированным, насыщающим энергией и нутриентами, вкусным и полезным.

В процессе тура специальное снаряжение не потребуется, возьмите только спортивную одежду и любимые вещи, чтобы путешествие стало комфортным.

Мастер-тренер с 10 летним стажем, мастер спорта по лыжным гонкам.

Талантливый организатор и старший тренер фитнес туров Pro Trener. Туры под его руководством продуманы до мелочей, участники получат идеально выверенные маршруты, разнообразную и полезную программу тренировок, приятную дружественную атмосферу и незабываемые впечатления!

Стоимость тура

В стоимость входит:

3 тренировочные сессии в день

5 тренировочных дней

Проживание 3 ночи в отеле Azimut Murmansk 4* и 3 ночи в глэмпинге «Китовый Берег»

Переезды и трансферы на треккинги

Тревел поддержка 24/7

Пикник на берегу Баренцева моря

Консультации и лекции о питании и режиме тренировок

СПА и купание в Северно Ледовитом океане

Экскурсия на первый атомный «Ледокол Ленина»

Выход в открытое море (охота на Китов)