Тур-приключение с Pro Trener

– это не только активные тренировки, но и увлекательное исследование региона. Мы стремимся узнать его уникальные черты и получить незабываемые впечатления. Отступаем от обычного графика, чтобы открыть для себя удивительные стороны места, погрузиться в его атмосферу и увезти с собой максимум ярких эмоций.Тренеры заранее тщательно выстраивают маршруты, выбирают идеальные места для остановок и перекусов, и даже заветные точки для лучших фотографий на память.

Вас ждет захватывающее путешествие в компании Pro Trener на остров-сказку, остров-мечту! Среди бескрайних российских просторов, омываемый Охотским и Японским морями, расположился самый большой в стране остров-рыба – Сахалин! Сахалин способен впечатлить даже бывалого путешественника. Природа и история здесь сплелись воедино: прибрежные скалы словно выточены скульпторами, а исторические сооружения, наоборот, кажутся нерукотворными – настолько органично они вписываются в ландшафт.

Также мы познакомимся с чудесами самого южного и самого удивительного острова Большой Курильской гряды – Кунашир. Это удивительное место, где из-под земли бьют кипящие родники, а над Охотским морем нависают гордые лавовые скалы, Тихий океан шепчет свои тайны, а на горизонте устало вздыхают ещё не остывшие до конца вулканы. Пробираясь через заросли бамбука и цветы дикой магнолии, кажется, что попадаешь на страницы японского фэнтези. Приехав на Курилы однажды, вы получите незабываемые впечатления на всю жизнь!

Нас ждет динамичное, продуманное до мелочей спортивное путешествие по самым интересным местам с ежедневной сменой локаций, которое будет невозможно повторить, мы посетим:

- ежедневные треккинги по самым живописным местам Курильских островов
- обеды-пикники с морепродуктами от шеф-повара в Бухте Тихая и у мыса Великан
- проживание в красивом глэмпинге люкс-класса на острове Кунашир
- восхождение на вулкан Менделеева

Команда Pro Trener организует и проводит спортивные кэмпы с 2011 года Участвуя в наших турах, вы можете быть уверены, что получите:

Премиальные условия размещения

За много лет мы отобрали только самых надежных партнеров, что позволяет гарантировать 100% комфорт и удовольствие от пребывания

Сильное окружение успешных единомышленников

Отличная компания, интересное и обогащающее общение

Умный подход к составлению фитнес программы

Который делает спорт частью жизни и источником удовольствия, а не изнуряющей рутиной. Программа составлена так, что нагрузки будут по силам каждому участнику

Здоровое и сбалансированное питание

Даже если питание не является ключевым фактором программы тура, наши тренеры делятся знаниями и опытом, как организовать свой рацион так, чтобы энергии было достаточно для прохождения спортивной программы

Которые помогут закрепить улучшения физической формы, полученные в туре

данная поездка подходит для любого уровня физической подготовки, благодаря индивидуальному подходу к интенсивности нагрузки для каждого из участников

07:00

Утренняя тренировка на свежем воздухе

08:00

Завтрак

10:00

Старт маршрута, треккинг по самым живописным местам

12:00

Перекус в живописном месте с лучшим видом

18:00

Свободное время

17:00

Вечерняя тренировка: стретч и/или «ABS», функциональные тренировки

19:00

Ужин

День 5 (13.09)

День 2 (10.09)

07:00 Утренняя зарядка
08:00 Завтрак в отеле
09:00 Треккинг на вулкан Головнина Длина маршрута: 14 км в обе стороны
13:00 Обед-пикник от шеф-повара на маршруте
17:00 Восстановительная тренировка, стретчинг
19:00 Ужин самостоятельно

07:00 Утренняя зарядка
08:00 Завтрак в отеле
09:00 Треккинг на мыс Птичий и мыс и мыс Великан

Набор высоты: 520 м, длительность маршрута: 2,5 часа

14:00 Горячий обед с морепродуктами (включен в стоимость)
17:00 Восстановительная тренировка, стретчинг
19:00 Ужин самостоятельно

День 3 (11.09)

07:00 Утренняя зарядка
08:00 Завтрак в отеле
09:00 Треккинг на пик Смелый

Набор высоты: 350 м, длительность маршрута: 2 часа

14:00 Горячий обед с морепродуктами (включен в стоимость)
17:00 Восстановительная тренировка, стретчинг
19:00 Ужин самостоятельно

День 4 (12.09)

06:30 Утренняя зарядка
07:30 Завтрак в отеле
09:40 – 10:55 Вылет в г. Южно-Курильск
Прибытие в глэмпинг, размещение в Kunashir Resort & Natural Spa 5*
13:00 Треккинг на мыс Столбчатый.
14:00 Обед-пикник от шеф-повара на маршруте
17:00 Восстановительная тренировка, стретчинг
19:00 Ужин самостоятельно

День 6 (14.09)

07:00 Утренняя зарядка
08:00 Завтрак в отеле
09:00 Трекинг на фумарольное поле и восхождение на вулкан Менделеева
13:00 Горячий обед с морепродуктами от шеф-повара (включен в стоимость). После, возможно принятие естественных природных термальных ванн
17:00 Восстановительная тренировка, стретчинг
19:00 Ужин самостоятельно

День 1 (09.09)

Заселение в отель Мега Палас 4*
15:00 Пешеходная прогулка с гидом по городу
19:00 Приветственный ужин от Pro Trener

День 8 (16.09)

День отъезда

День 7 (15.09)

07:00 Утренняя зарядка
08:00 Завтрак в отеле
11:45 – 13:05 Вылет в г.Южно-Сахалинск
14:00 Обед-пикник, перед началом маршрута (включен в стоимость)
15:00 Трекинг на останец Лягушка Длительность маршрута: 2 часа туда-обратно, набор высоты: 280 м17:00 Трансфер в отель «Мега Палас» 4*, размещение
18:00 Восстановительная тренировка, стретчинг
20:00 Заключительный ужин в ресторане «Азия» (оплата на месте)

Отель «Мега Палас» 4* – прекрасный отель, расположенный у подножия Сусунайских гор, здание с современными номерами и апартаментами, обставленными антикварной мебелью.
Современный комплекс включающий в себя:
– бар, ночной клуб с караоке и несколько ресторанов, способных удовлетворить запросы самых требовательных гурманов;
– оздоровительный центр с фитнес залом, гидромассажными ваннами и сауна
– гостеприимный персонал

KUNASHIR RESORT & NATURAL SPA – глэмпинг, построенный из экологичных и натуральных материалов, в глубине краснокнижного леса на острове Кунашир с сервисами и удобствами премиального отеля.
Комплекс включающий в себя:
– ресторан под стеклянным куполом с авторской кухней
– СПА-центр с термальными бассейнами под открытым небом и три вида бань
– просторные террасы и уютные камины для достижения максимального расслабления и единения с природой

Особое внимание уделяем завтракам. Утром мы запасаемся энергией для продолжительного перехода. Тренер даст рекомендации, каким должен быть идеальный рацион.

Возьмите только спортивную одежду, мы предоставим оптимальный список вещей, которые стоит взять в тур, для максимально комфортного отдыха и тренировок

профессиональный спортсмен, мастер спорта по маутинбайку «Олимпийское кросс-кантри»

кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам

4-х кратный победитель чемпионатов и первенств России по МТБ

участник чемпионатов мира и Европы по велоспорту.

Роман умеет легко находить общий язык с каждым участником путешествия, заразить любовью к спорту и поддерживать высокий уровень мотивации на всем пути к поставленным спортивным целям. Яркие эмоции и запоминающиеся приключения ждут каждого участника тура, которым руководит Роман.

Стоимость тура

В стоимость входит:

Приветственный ужин 09.09 от Pro Trener

Спортивная программа, 6 тренировочных дней

Проживание 7 ночей в отеле с завтраками

Трансферы на маршруты

Тревел поддержка 24/7

Внутренний перелет Южно-Сахалинск – Кунашир – Южно-Сахалинск

Питание и вода на маршрутах

Сувенир от Pro Trener

Консультация и помощь в подборе оборудования

Обеды-пикники на маршрутах