это удовольствие стать частью дружной команды, влюбиться в беговые лыжи. Это уже традиционный Кэмп, который проводит команда PRO TRENER каждый год, делая динамичнее и еще интереснее лыжный сезон, катаясь по лучшим альпийским трассам и наслаждаясь рождественской аурой традиционной Швейцарии. Наши тренеры отлично знают трассы долины Энгадин и с радостью делятся своими знаниями и любовью к этому месту с участниками кэмпа.

Санкт-Мориц во многом опережает свое время – здесь появилось первое в Швейцарии электрическое освещение, были проведены первые Зимние Олимпийские игры, открылась первая лыжная школа и заработал первый в мире подъемник. А сегодня – это безукоризненный стандарт высшего уровня зимнего отдыха, где лыжные маршруты продуманы таким образом, что могут никогда не повторяться. Санкт-Мориц – это лыжный курорт, на уровень сервиса, гастрономии и атмосферы которого равняется весь мир. Многие называют его Top of the World из-за уровня гостей курорта, ведь это сливки высшего аристократического и бизнес-сообщества, которые встречаются в одном месте.

- более 100 км идеально подготовленных лыжных маршрутов по одной из самых живописных частей Швейцарских Альп, продуманные до мельчайших деталей, тренировки по методике Pro Trener SKI в условиях среднегорья на высоте 1856 м, что считается идеальным условием для стимуляции выработки гемоглобина в крови и увеличения выносливости

- подготовка к предстоящим лыжным марафонам сезона 2026, трекинг до горного озера «Lake of Staze», «лыжный тур» на ледник Morteratsch с обедом в атмосферном ресторане на железнодорожной станции, знакомство со знаменитыми железными дорогами до станции «St. Moritz Bunhof» – насыщенные спортивные дни, каждый из которых состоит из активностей, абсолютно не похожих друг на друга
- видео анализ и разбор лыжной техники от тренера
- повседневная, дружелюбная роскошь, обед в уютном горном хютте «Restaurant Roseg Gletscher», куда можно добраться только на лыжах или лошадях
- из поездки каждый участник привезет индивидуальный комплекс лыжных упражнений для самостоятельных тренировок

Команда Pro Trener организует и проводит спортивные кэмпы с 2011 года Участвуя в наших турах, вы можете быть уверены, что получите:

Премиальные условия размещения

За много лет мы отобрали только самых надежных партнеров, что позволяет гарантировать 100% комфорт и удовольствие от пребывания

Сильное окружение успешных единомышленников

Отличная компания, интересное и обогащающее общение

Умный подход к составлению фитнес программы

Который делает спорт частью жизни и источником удовольствия, а не изнуряющей рутиной. Программа составлена так, что наши маршруты по силам каждому участнику

Здоровое и сбалансированное питание

Даже если питание не является ключевым фактором программы тура, наши тренеры делятся знаниями и опытом, как организовать свой рацион так, чтобы энергии было достаточно для прохождения спортивной программы

Которые помогут закрепить улучшения физической формы, полученные в туре

данная поездка подходит для любого уровня физической подготовки, все участники будут разделены на команды по уровню подготовленности со своей индивидуальной программой

7:30

Зарядка

8:00

Завтрак

10:00

Тренировки по беговым лыжам на стадионе или по протяженным лыжным трассам, Трекинг по самым живописным местам

14:00

Обед

16:30

Вечерняя тренировка: ABS и/или функциональные тренировки, стабилизационные (лыжная координация) тренировки

15:00

Свободное время: отдых и/или посещение SPA

17:00

Растяжка для эффективного восстановления всех групп мышц

18:00

Свободное время: отдых и/или посещение SPA

19:00

Ужин по системе Pro Trener и дружеское общение

День 2 (04.01)

07:30 Зарядка
08:00 Завтрак в отеле
09:30 Аренда лыжного оборудования (по необходимости) и подготовка к тренировкам
10:30 Техническая тренировка 1,5-2 часа, на которой мы научимся:
- правильному балансу на лыжах и переносу веса тела на одну ногу
- длительному прокату на одной ноге, на левую и правую сторону
- правильному прохождению поворотов
- мощному толчку с помощью лыж и палок с места, используя силу собственного тела
- на тренировке мы будем использовать мячики, эспандеры и другой инвентарь для оттачивания техники
13:00 Обед
15:30 Трекинг до горного озера «Lake of Staze»
Длина маршрута: 7 км, с набором высоты 200 метров
17:00 ABS и стретчинг в тренажерном зале отеля
19:30 Ужин

День 5 (07.01)

07:30 Зарядка
08:00 Завтрак в отеле
9.45 Трансфер до лыжного стадиона коммуны Понтрезина.
Поход до ресторана "Roseg Gletscher" на лыжах классическим стилем, пешком или на лошадях до ледников сквозь густой хвойный лес.
Длина маршрута: 14-16 км, с набором высоты 200-250 метров
13:30 Обед в уютном горном хютте «Restaurant Roseg Gletscher»
13:00 Обед
Длина маршрута: 6 км
17:00 АВS МФР и стретчинг
19:30 Ужин

День 3 (05.01)

07:30 Зарядка
08:00 Завтрак в отеле
09:45 Трансфер до лыжного стадиона Челерина. Отработка равнинного хода на каждый шаг, через шаг, переход с одного хода на другой по живописному кругу проходящему по заснеженным гольф-полям .
Длинна маршрута 12-15 км с набором 200 м.
13:30 Обед
17:00 МФР и стретчинг в тренажерном зале отеля
19:30 Ужин

День 8 (10.01)

День отъезда

День 1 (03.01)

Прибытие в Санкт-Мориц
Заселение в отель Hotel Reine Victoria 4* или Grand Hotel des Bains Kempinski
19:00 Брифинг и знакомство участников кэмпа
19:30 Ужин

День 6 (08.01)

07:30 Зарядка
08:00 Завтрак в отеле
10:00 Лыжная тренировка на стадионе Kempinsky .
Отработка всех стилей передвижения, короткие ускорения, веселые эстафеты вместе с детьми.
13.00 Обед
16.00 Трекинг Сюрветта, 5 км с набором высоты в 200 метров.
17:30 Стретчинг
19:30 Ужин

День 7 (09.01)

07:30 Зарядка
08:00 Завтрак в отеле
09:30 Трансфер до стадиона Понтрезина. Длинная лыжная тренировка в сторону аэропорта Samedan через Celerina. Длина маршрута 20-25 км с набором высоты до 100 ме ров.
13:30 Обед на финише трассы в одной из лучших пиццерий Понтрезины.
17:00 МФР и стретчинг.
19:30 Заключительный Ужин

День 4 (06.01)

07:30 Зарядка
08:00 Завтрак в отеле
10:00 Трансфер до стадиона Сильвиоплана. Катание по трассе Кубка мира сезона 2022 (1.5-2 часа). Отработка подъемного хода, работа на ногах, на руках, правильное прохождение спусков в лыжне и без лыжни.
13.00 Обед в одном из лучших ресторанов Ст Морица прямо на лыжной трассе Сильвиопланы.
16:00 Трекинг вокруг озера, на котором устраивают знаменитое зимнее поло на лошадях. Одна из визитных карточек Санкт-Морица. Длина маршрута: 6 км
17:30 Стретчинг
9:30 Ужин

Grand Hotel des Bains Kempinski 5* – отель с обволакивающим заботой и ненавязчивым сервисом высшего класса, отвечающий требованиям самых взыскательных гостей, расположенный в живописной загородной местности региона Энгадин.

Современный комплекс, включающий в себя:
– панорамные виды на потрясающую своей красотой природу из номеров и просторных террас отеля
– два великолепных ресторана, один из которых – Ca d´Oro, отмечен звездами Мишлен
– 2 800 м2 оздоровительный центр в альпийском стиле с подогреваемым бассейном, джакузи, различными саунами, инфракрасными кабинами, паровой баней, комнатами отдыха, массажем, косметическими процедурами на самый изысканный вкус и круглосуточным фитнес-центром

Hotel Reine Victoria 4* – особая аура отеля сразу же передается гостям благодаря лепным потолкам, высоким зеркалам и многочисленным люстрам (их 47, если быть точным). Элегантные гостиные или залитый светом атриум на первом этаже довершают остальное. В этом величественном здании разместились 141 номер различных категорий. А за окнами вас манят живописные горы.
Отель, оформленный в классическом стиле ар-нуво конца XIX века, находится в непосредственной близости от трасс для беговых лыж.

Особое внимание уделяем завтракам. Утром мы запасаемся энергией для насыщенной тренировки. Тренер даст рекомендации, каким должен быть идеальный рацион.

Возьмите только спортивную одежду и лыжный инвентарь, а мы заранее предоставим оптимальный список вещей, которые стоит взять в тур, для максимально комфортного отдыха и тренировок. В случае необходимости организуем аренду дополнительного снаряжения

Обладает супер-способностью влюблять клиентов в те виды активностей, которыми они с ним занимаются, будь то лыжи, велосипед или трекинг. Благодаря редкой харизме, удивительному магнетизму и открытости, кэмпы с Алексеем получаются особенно душевными и запоминающимися.
Алексей – фанат лыж и вело-сорта в самом хорошем смысле этой фразы. Заряжает на достижения, путешествия и новые впечатления.

Мастер спорта России по лыжным гонкам, победитель и призёр первенства Россий среди молодежи до 23-х лет, участник этапа Кубка мира и международных соревнований, участник спринт тура в Пекине, многократный призер всероссийских соревнований.

Профессиональный спортсмен,
кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам
Роман умеет легко находить общий язык с каждым участником путешествия, заразить любовью к спорту и поддерживать высокий уровень мотивации на всем пути к поставленным спортивным целям.
Самый обожаемый детьми тренер компании!

Стоимость тура

В стоимость входит:

Спортивная программа, включая видео разбор и анализ лыжной техники

6 тренировочных дней

Проживание 7 ночей в отеле Reine Victoria или Grand Hotel des Bains Kempinski с завтраком

Трансферы на маршруты

Тревел поддержка 24/7

Отдельная лыжная комната для хранения оборудования

Сувениры от команды Pro Trener