Санкт-Мориц во многом опережает свое время — здесь появилось первое в Швейцарии электрическое освещение, были проведены первые Зимние Олимпийские игры, открылась первая лыжная школа и заработал первый в мире подъемник. А сегодня — это безукоризненный стандарт высшего уровня зимнего отдыха, где лыжные маршруты продуманы таким образом, что могут никогда не повторяться. Санкт-Мориц — это лыжный курорт, на уровень сервиса, гастрономии и атмосферы которого равняется весь мир. Многие называют его Top of the World из-за уровня гостей курорта — сливки высшего аристократического и бизнес-сообщества, которые встречаются в одной точке.
Интересные факты о Санкт-Морице
Санкт-Мориц входит в состав престижного списка «The Best of the Alps». Это один из самых старых и элитных лыжных курортов, который насчитывает самое большое количество пятизвездочных отелей в мире.
Что входит в кэмп?
- Подготовка к легендарному марафону Engadin с профессионалами команды Pro Trener Camps по маршрутам через знаменитые достопримечательности региона: замерзшему озеру, вокруг старинной крепости или сквозь многовековые леса.
- Гарантированная регистрация на участие в марафоне Engadin на полную дистанцию 42 км, полумарафон 21 км, эстафету или ночную гонку 17 км.
- Полная поддержка во время соревнования: продумывание стратегии, питание, подготовка лыж, трансфер и бодрость духа.
- Ежедневный вечерний стретчинг и МФР
Тренировки
- Grand Hotel des Bains Kempinski — это отражение всего курорта Санкт-Мориц. Роскошный 5-ти звездочный отель, излучающий современную элегантность, продуманный интерьер, роскошный SPA-центр и восхитительную гастрономию, в том числе в ресторане Cà d’Oro, удостоенным двух звезд Мишлен.
- Команда Pro Trener Camps особенно тщательно подходит к выбору отеля, ведь это то, что обрамляет все впечатления и спортивные достижения. Качественное восстановление и отдых — залог отличного кэмпа.
проживание
- Санкт-Мориц — гастрономическая столица швейцарский Альп, признанная мировым сообществом. Более 70 ресторанов Санкт-Морица, 7 из которых отмечены звездами Мишлен, предлагают впечатляющий выбор национальных швейцарских блюд и авторское видение гастрономической классики.
- Распробуйте знаменитое сырное богатство Швейцарии и фондю, исполнением которого каждый ресторан гордится особенно. А в качестве десерта после марафона получите в награду одноименный пирог Энгадин.
гастрономия
- Одно из любимых развлечений гостей Санкт-Морица — это шоппинг. Центральные улицы точно произведут впечатление на ценителей моды своим широким выбором брендов. Например, есть магазин Lamm, который с 1915 года славится своими кашемировыми свитерами и управляется уже четвертым поколением семьи Ламм.
- Чтобы познать культуру Санкт-Морица, надо обязательно проехать на поезде по швейцарской железной дороге, которая известна своей технологичностью во всем мире. В лучших традициях Pro Trener Camps мы привяжем к одному из лыжных маршрутов такую поездку, чтобы объединить активность и культуру, которые работают в прочной связке.
культура
Санкт-Мориц — бриллиант среди мировых лыжных курортов, эталон качества с богатой историей, невероятной швейцарской природой и изысканной гастрономией. Время очень подходящее, когда Санкт-Мориц становится эпицентром всего лыжного спорта. Оцените исключительность этого момента с Pro Trener Camps.
Знакомство с классикой лыжного спорта
Еда Санкт-Морица
Швейцарию невозможно представить без знаменитого на весь мир шоколада, тысячи видов сыра и сотен вариантов исполнения фондю, которые произведут впечатление даже на истинного гурмана. В Санкт-Морице есть кондитерский магазин Laderdach, который не работает на экспорт, поэтому попробовать здесь шоколад с экзотичным вкусом красного перца или распробовать классику — обязательная галочка «to-do list» в нашем кэмпе.
Программа кэмпа
1
5 марта. 1 день
Прибытие в Санкт-Мориц. Заселение в отель Grand Hotel des Bains Kempinski.
19:00 Брифинг и знакомство участников кэмпа
19:30 Приветственный ужин
19:00 Брифинг и знакомство участников кэмпа
19:30 Приветственный ужин
2
6 марта. 2 день
7:30 Зарядка в тренажерном зале отеля
8:00 Завтрак в отеле Grand Hotel des Bains Kempinski
9:30 Аренда лыжного оборудования (по необходимости) и подготовка к тренировкам
10:30 Техническая лыжная тренировка, на которой мы научимся:
15:30 Трекинг до горного озера «Lake of Staze» через местный хютте в Samedan, где готовят знаменитый яблочный штрудель.
Длина маршрута 7 км с набором высоты 200 метров
17:00 ABS и стретчинг в тренажерном зале отеля
19:30 Ужин
8:00 Завтрак в отеле Grand Hotel des Bains Kempinski
9:30 Аренда лыжного оборудования (по необходимости) и подготовка к тренировкам
10:30 Техническая лыжная тренировка, на которой мы научимся:
- Правильному балансу на лыжах и переносу веса тела на одну ногу
- Длительному прокату на одной ноге на левую и правую сторону
- Правильному прохождению поворотов
- Мощному толчку с помощью лыж и палок с места, используя силу собственного тела.
- На тренировке мы будем использовать мячики, эспандеры и другой инвентарь для оттачивания техники
15:30 Трекинг до горного озера «Lake of Staze» через местный хютте в Samedan, где готовят знаменитый яблочный штрудель.
Длина маршрута 7 км с набором высоты 200 метров
17:00 ABS и стретчинг в тренажерном зале отеля
19:30 Ужин
3
7 марта. 3 день
7:30 Зарядка в тренажерном зале отеля
8:00 Завтрак в отеле Grand Hotel des Bains Kempinski
10:00 Лыжная техническая тренировка на стадионе. Отработка всех стилей передвижения коньковым ходом. Практика смены стилей передвижения для использования на марафоне Engadin. Живописный маршрут до стадиона в коммуне Понтрезина.
Длина маршрута 12−15 км с набором высоты 200−300 метров
13:30 Обед
17:00 МФР и стретчинг в тренажерном зале отеля
18:00 Восстановление в бане
19:30 Ужин
8:00 Завтрак в отеле Grand Hotel des Bains Kempinski
10:00 Лыжная техническая тренировка на стадионе. Отработка всех стилей передвижения коньковым ходом. Практика смены стилей передвижения для использования на марафоне Engadin. Живописный маршрут до стадиона в коммуне Понтрезина.
Длина маршрута 12−15 км с набором высоты 200−300 метров
13:30 Обед
17:00 МФР и стретчинг в тренажерном зале отеля
18:00 Восстановление в бане
19:30 Ужин
4
8 марта. 4 день
7:30 Зарядка в тренажерном зале отеля
8:00 Завтрак в отеле Grand Hotel des Bains Kempinski
10:00 Фуршет в лобби отеля Grand Hotel des Bains Kempinski
10:10 Трансфер до лыжного стадиона коммуны Понтрезина.
«Лыжный тур» классическим стилем или одновременным ходом на руках до ледников сквозь густой хвойный лес.
Длина маршрута: 14−16 км с набором высоты 200−250 метров
13:00 Обед в уютном горном хютте «Restaurant Roseg Gletscher», куда можно добраться только на лыжах, лошадях или пешком
17:00 МФР и стретчинг в тренажерном зале отеля
19:30 Праздничный ужин
8:00 Завтрак в отеле Grand Hotel des Bains Kempinski
10:00 Фуршет в лобби отеля Grand Hotel des Bains Kempinski
10:10 Трансфер до лыжного стадиона коммуны Понтрезина.
«Лыжный тур» классическим стилем или одновременным ходом на руках до ледников сквозь густой хвойный лес.
Длина маршрута: 14−16 км с набором высоты 200−250 метров
13:00 Обед в уютном горном хютте «Restaurant Roseg Gletscher», куда можно добраться только на лыжах, лошадях или пешком
17:00 МФР и стретчинг в тренажерном зале отеля
19:30 Праздничный ужин
5
9 марта. 5 день
7:30 Зарядка в тренажерном зале отеля
8:00 Завтрак в отеле Grand Hotel des Bains Kempinski
10:00 Трансфер до долины Maloja, где находится старт лыжного марафона Engadin. Маршрут марафона начинается от отеля «Maloja Place», продолжается по замерзшим швейцарским озерам мимо старинных замков, через знаменитый городок Silvaplana до отеля Grand Hotel des Bains Kempinski. Тренировка для отработки равнинных и скоростных стилей передвижения на длинной дистнации.
Длина маршрута: 13,5 км с набором высоты 100−150 метров
13:00 Обед
16:00 Трекинг вокруг озера, на котором устраивают знаменитое зимнее поло на лошадях. Одна из визитных карточек Санкт-Морица.
Длина маршрута — 6 км
17:00 ABS и стретчинг в тренажерном зале отеля
18:00 Трансфер и подготовка к старту ночной лыжной гонки с фонариками 17 км
19:00 Старт ночной гонки
19:30 Ужин
8:00 Завтрак в отеле Grand Hotel des Bains Kempinski
10:00 Трансфер до долины Maloja, где находится старт лыжного марафона Engadin. Маршрут марафона начинается от отеля «Maloja Place», продолжается по замерзшим швейцарским озерам мимо старинных замков, через знаменитый городок Silvaplana до отеля Grand Hotel des Bains Kempinski. Тренировка для отработки равнинных и скоростных стилей передвижения на длинной дистнации.
Длина маршрута: 13,5 км с набором высоты 100−150 метров
13:00 Обед
16:00 Трекинг вокруг озера, на котором устраивают знаменитое зимнее поло на лошадях. Одна из визитных карточек Санкт-Морица.
Длина маршрута — 6 км
17:00 ABS и стретчинг в тренажерном зале отеля
18:00 Трансфер и подготовка к старту ночной лыжной гонки с фонариками 17 км
19:00 Старт ночной гонки
19:30 Ужин
6
10 марта. 6 день
7:30 Зарядка в тренажерном зале отеля
8:00 Завтрак в отеле Grand Hotel des Bains Kempinski
10:00 Трансфер до лыжного стадиона коммуны Понтрезина. Скитуринг на ледник Morteratsch с обедом в атмосферном ресторане на железнодорожной станции. Настоящее швейцарское рёсти и сыр Раклет. Знакомство со знаменитыми железными дорогами до станции «St. Moritz Bunhof». Обратный трансфер до отеля.
Длина маршрута — 10−14 км с набором высоты 300 метров
13:00 Обед
17:00 МФР и стретчинг в тренажерном зале отеля
19:00 Ужин
8:00 Завтрак в отеле Grand Hotel des Bains Kempinski
10:00 Трансфер до лыжного стадиона коммуны Понтрезина. Скитуринг на ледник Morteratsch с обедом в атмосферном ресторане на железнодорожной станции. Настоящее швейцарское рёсти и сыр Раклет. Знакомство со знаменитыми железными дорогами до станции «St. Moritz Bunhof». Обратный трансфер до отеля.
Длина маршрута — 10−14 км с набором высоты 300 метров
13:00 Обед
17:00 МФР и стретчинг в тренажерном зале отеля
19:00 Ужин
7
11 марта. 7 день
7:30 Зарядка в тренажерном зале отеля
8:00 Завтрак в отеле Grand Hotel des Bains Kempinski
10:00 Тренировка на лыжном стадионе для отработки таких навыков, как:
16:00 Трекинг вокруг швейцарского озера. Длина маршрута: 6 км
17:00 МФР и стретчинг в тренажерном зале отеля
19:00 Ужин
8:00 Завтрак в отеле Grand Hotel des Bains Kempinski
10:00 Тренировка на лыжном стадионе для отработки таких навыков, как:
- Контактный старт
- Отталкивание на руках без повреждения палок
- Безопасное прохождение спусков и поворотов
- Питание на ходу без потери скорости
16:00 Трекинг вокруг швейцарского озера. Длина маршрута: 6 км
17:00 МФР и стретчинг в тренажерном зале отеля
19:00 Ужин
8
12 марта. 8 день
7:00−7:30 Трансфер до старта марафона Engadin
8:30−9:00 Старт марафона 42 км и полумарафона 21 км Engadin
10:00 Для тех участников кэмпа, кто не едет на марафоне Engadin, трекинг до финиша в коммуне Понтрезины.
Длина маршрута: 8 км с набором высоты 200 метров
11:30 Финиш полумарафона 21 км Engadin
12:00−13:00 Финиш марафона 42 км Engadin
14:30 Обед
16:00 Лыжная тренировка-заминка на стадионе для оттачивания техники
17:00 Восстановительная SPA-программа
19:30 Праздничный ужин
8:30−9:00 Старт марафона 42 км и полумарафона 21 км Engadin
10:00 Для тех участников кэмпа, кто не едет на марафоне Engadin, трекинг до финиша в коммуне Понтрезины.
Длина маршрута: 8 км с набором высоты 200 метров
11:30 Финиш полумарафона 21 км Engadin
12:00−13:00 Финиш марафона 42 км Engadin
14:30 Обед
16:00 Лыжная тренировка-заминка на стадионе для оттачивания техники
17:00 Восстановительная SPA-программа
19:30 Праздничный ужин
9
13 марта. 9 день
День отъезда
Паста-пати
Паста-пати
Алексей обладает характерной особенностью влюблять вас в те виды активности, которым вы с ним занимаетесь, будь то лыжи, велосипед или трекинг. Благодаря редкой харизме, удивительному магнетизму и открытости, кэмпы с Алексеем получаются особенно душевными и запоминающимися. Алексей — фанат лыж и велоспорта в самом хорошем смысле этой фразы, заряжая на достижения, поездки и новые впечатления.
Мастер спорта международного класса по лыжному двоеборью
Алексей Баранников
Стоимость кэмпа от 8 382 у.е.*