Это научный, сбалансированный подход к питанию и тренировкам, направленный на снижение массы тела исключительно за счет уменьшения жировой прослойки.
В процессе тура каждый участник не только тренируется и получает точно выверенное индивидуальное меню, но и приобретает здоровые привычки и знания из области нутрициологии и функционирования организма в целом. Это происходит как во время специальных лекций, которые включены в программу, так и в процессе неформального общения с тренерами.
Почему Зеефельд?
650 км живописных, пешеходных троп
Почему Зеефельд?
570 км велосипедных маршрутов для каждого уровня физической подготовки
Почему Зеефельд?
322 солнечных дня в году, что гарантирует необходимую порцию витамина D
Почему Зеефельд?
Развитая инфраструктура: магазины, роскошные отели, рестораны и поля для гольфа
Почему Зеефельд?
Увлекательные путешествия, начинающиеся прямо за порогом вашего номера
Что вас ждет
Зеефельд – курорт, располагающийся на захватывающем дух, одноименном Зеефельд плато, на высоте 1200м над уровнем моря среди величественных горных массивов, роскошных лесов, изумрудных лугов, колоритных, сказочных деревень, грохочущих водопадов и кристально чистых озер. Уже много лет эта зона по праву считается столицей элитного отдыха.
Тренировочная программа тура сбалансированно сочетает разные виды активностей: кардио, силовые и функциональные тренировки, занятия направленные на растяжку и быстрое восстановление тела. Каждому участнику подбирается индивидуальная нагрузка, благодаря чему потеря веса пройдет без стресса и вреда для здоровья.
Команда Pro Trener организует и проводит спортивные кэмпы с 2011 года Участвуя в наших турах, вы можете быть уверены, что получите:
За много лет мы отобрали только самых надежных партнеров, что позволяет гарантировать 100% комфорт и удовольствие от пребывания
Премиальные условия размещения
Сильное окружение успешных единомышленников
Отличная компания, новые знакомства, интересное и обогащающее общение
Умный подход к составлению фитнес программы
Который делает спорт частью жизни и источником удовольствия, а не изнуряющей рутиной. Только проверенные годами, безопасные и научно-обоснованные методики, включающие в себя занятия на повышение мышечной силы, выносливости и гибкости, что позволяет получить гармонично развитое и функциональное тело
Здоровое и сбалансированное питание
Нутрициологи проекта внимательно и бережно подходят к составлению рационов клиентов и разрабатывают индивидуальные схемы питания для каждого участника
Новые знания и привычки
Которые помогут закрепить улучшения физической формы, полученные в туре
Уровень сложности
Данная поездка подходит для любого уровня физической подготовки, благодаря индивидуальному подходу к интенсивности нагрузки для каждого из участников
Stretching для эффективного восстановлениях всех групп мышц
18:00
SPA, массаж и/или посещение сауны
19:30
Ужин по системе Pro Trener
20:30
Лекция о питании и режиме тренировок и приятное общение
Размещение
Interalpen-Hotel Tyrol – 5-ти звездочный отель в лучших традициях роскошных альпийских курортов. Современный комплекс включающий в себя:
– несколько ресторанов и баров
– оздоровительный центр площадью 5300 м² с круглогодичным подогреваемым открытым бассейном, джакузи, различными саунами, инфракрасными кабинами, паровой баней, комнатами отдыха, массажем, косметическими процедурами на самый изысканный вкус и фитнес-центро
– доступен консьерж-сервис
Питание
Для каждого гостя составляется индивидуальное меню с учетом необходимого количество калорий и БЖУ, размеров порций, вкусовых предпочтений, аллергических реакций и других особенностей.
Меню передается шеф-повару ресторана отеля, который заранее планирует работу над наши блюдами, а если в стране, по каким-то причинам, нет необходимых нам продуктов – везем их с собой.
Возьмите только спортивную одежду, мы предоставим оптимальный список вещей, которые стоит взять в тур, для максимально комфортного отдыха и тренировок.
Андрей Жуков
Основатель и идеолог PRO TRENER
Автор методики PRO TRENER System
Разработчик методики Slim camp
Автор программ по функциональному тренингу PRO TRENER: Pop Up, «8 по 50», «круговая тренировка PRO TRENER»